天蒙蒙亮的時候，一陣急雨突襲，下過之后非但沒有涼爽，反倒吵醒了毒日，讓它愈發(fā)興起，鉚足了勁發(fā)力，氣溫隨之升騰起來。

每一個“現(xiàn)在”都是由一連串的前因聚合而成。

“今天早上來的時候血壓高嗎？”青島靜康腎病醫(yī)院專家王鐵民院長脈診之后，問起了患者居家血壓及用藥情況。

這是一位高血壓合并慢性腎功能不全的患者。雖已年近70多病纏身，但老人樂觀豁達(dá)，常年堅持騎行運(yùn)動、規(guī)律治療，病情控制相對穩(wěn)定。上個月復(fù)查時，他主動告知即將隨子女到杭州旅游半個月。

要知道，腎病患者最忌過度勞累。勞累引發(fā)的免疫力下降，極易觸發(fā)自身炎癥或感染，導(dǎo)致腎病加劇或復(fù)發(fā)。因此，旅行幾乎就是一次“大考”?？简灥氖腔颊叩纳眢w狀況、自我管理能力和當(dāng)前的治療效果。

醫(yī)生叮囑患者注意規(guī)律用藥，控制好飲食，不要過度勞累。回來后復(fù)查，患者的尿蛋白、肌酐等指標(biāo)均未升高。在醫(yī)患雙方共同努力之下，雙方都獲得了較為滿意的階段性成果。

腎病治療在意的就是這一點一滴的“小贏”。因為腎病本身的特點決定了治療效果，要么是取得好的進(jìn)展，要么是維持平穩(wěn)，而一旦復(fù)發(fā)，意味著之前所有的努力，無論是醫(yī)生絞盡腦汁的治療方案，還是患者盡力克制的飲食沖動，都會像“積分”一樣，全部清零。

沒成想，“大考”剛過，這次檢查結(jié)果和脈象中卻出現(xiàn)不容樂觀的跡象。

“我之前在家量不算高啊……藥也正常吃著?！崩先吮硎?。

為謹(jǐn)慎起見，主管醫(yī)生再次為患者測量血壓，結(jié)果顯示170/110 mmHg?！澳难獕浩??！彪娮友獕河嬂飩鱽聿笳Z言。

“我早上6點鐘吃的藥?！崩先搜杆俜此甲约航诎l(fā)生了哪些改變，查找“病因”，接著說道，“就是晚飯吃得有點飽。”

“舌苔有點膩，最近鹽控制得怎么樣？”根據(jù)舌診辨證和醫(yī)生的直覺經(jīng)驗，王院長提示患者關(guān)注鹽分?jǐn)z入量。

“吃鹽……可能稍微有點多吧，就是晚上常吃炸醬面。煮的過水面，然后用醬拌著黃瓜，吃得很香，經(jīng)常吃滿滿一大碗。對了，昨天還吃些咸菜。”老人說起時依然津津有味。

夏日炎炎食欲不振，煎炒烹炸太費(fèi)功夫，炸醬面簡單易做，口感爽滑味道足，是許多人夏日餐食的首選。只是，對于受損的腎臟，美味也帶來了健康隱憂。

面條本身含有鹽分，再加上炸醬的佐餐調(diào)味，導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入量高。眾所周知，高鹽與高血壓親如孿生兄弟。

在每天攝入量不足3克鹽的人群中，原發(fā)性高血壓的發(fā)生率幾乎可以忽略不計。在每天超過6克鹽的人群中，高血壓非常明顯。50歲以上的人群對鹽的敏感度增高，家族性高血壓的人群對于鹽的敏感性更高。

另據(jù)研究統(tǒng)計，攝入正常的鹽量，白天的血壓高于晚上，而高鹽飲食則會讓夜間血壓升高。這意味著，攝入過多的鹽會直接影響降壓藥的治療效果。

“一遇到順口的，就想多吃點。而且昨天晚上吃得還比較晚，快8點才吃，12點才睡的。”老人補(bǔ)充。

胃不和則寢不安。過度飲食讓脾胃被迫“加班”，繼而將這種延遲傳導(dǎo)至睡眠。無論是高鹽飲食還是睡眠不足，都指向了一個共同的結(jié)果——升高血壓。