近幾年由于疫情的影響，各行各業(yè)都受到了一定程度的沖擊，無數(shù)人的生活和工作都受到了不小的影響，在繁重的生活壓力下，人們的煩悶情緒不斷積累，尤其現(xiàn)在天氣漸暖，有時候會莫名地?zé)┰辏踔磷屓瞬幌牍ぷ?，對任何事都提不起興趣，生活質(zhì)量直線降低，這到底是什么原因?qū)е碌?？那什么都不想做又煩躁怎么辦？接下來我們一起了解一下。

中醫(yī)認(rèn)為肝五行屬木，肝木的生長受到了壓制，就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、肝氣上沖、肝火旺等問題。西醫(yī)相關(guān)研究也表明，肝臟是人體的重要器官，具有生物轉(zhuǎn)化解毒和物質(zhì)代謝等多種強(qiáng)大的功能。當(dāng)負(fù)責(zé)代謝體內(nèi)毒素的肝臟受損后，這些有毒物質(zhì)就會在血液中逐漸堆積起來，從而影響到大腦的情緒功能，肝不好的話，人就變得煩躁易怒。

這種情緒問題長此以往發(fā)展下去，不僅影響工作和生活，還會接連引發(fā)身體的各種問題，很多肝氣郁結(jié)的人，往往身體上還伴隨著兩脅疼痛、胸腹脹悶、頭痛目眩、失眠睡不好覺等癥狀。如果想緩解煩悶焦慮的情緒，還是通過藥物治療，畢竟藥物治療更能對癥瀉肝火，平緩易怒煩躁情緒，這里比較推薦中成藥解郁丸。

解郁丸的組方是在宋代《太平惠民和劑局方》中經(jīng)典名方“逍遙散”、漢代張仲景《金匱要略》中傳統(tǒng)驗(yàn)方“甘麥大棗湯”的基礎(chǔ)之上，新增了郁金、百合、合歡皮三味中藥。組方中，柴胡、白芍共為君藥，可疏肝理氣、柔肝止痛；當(dāng)歸、郁金為臣藥，可養(yǎng)血活血、行氣涼血、清心開竅，與君藥合用共奏疏肝理氣之功；茯苓、百合、合歡皮及甘麥大棗湯，可寧心安神。簡單來說，解郁丸具有健脾和營、降臟躁、行氣破郁、涼血清心、活血養(yǎng)血、益氣扶正等功效，而且已經(jīng)廣泛應(yīng)用于臨床。

總而言之，生活中有時候不順心實(shí)屬正常，但如果常常出現(xiàn)急躁、易怒、郁悶、心煩，甚至失眠，還是建議注意調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整睡眠，并服用解郁丸治療，這樣才可以開心過好每一天。