信息時(shí)代，各式各樣的消息，五花八門的科普每一天都在入侵我們的大腦，并干擾我們的判斷。網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)今，比起接受信息，如何辨別信息也是非常重要的一環(huán)。比如防疫**優(yōu)化至今，各家媒體都在宣揚(yáng)“鼻腔清潔”在防疫措施中的重要性與必要性，那么，清潔鼻腔真的可以起到預(yù)防感染新冠的作用嗎？

小編在紛亂的信息中，梳理出了一些權(quán)威賬號(hào)以及專家們的建議，與大家一起分享。在防疫**優(yōu)化的當(dāng)下，如何做好自己健康的第一責(zé)任人。

中國鼻病研究協(xié)作組召集國內(nèi)中青年鼻科專家，基于臨床經(jīng)驗(yàn)和循證醫(yī)學(xué)證據(jù)制訂了鼻腔鹽水沖洗預(yù)防新冠病毒感染的專家共識(shí)。在該文中，鼻科專家們提出：奧密克戎的變異體，癥狀集中表現(xiàn)為上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽、流涕、嗅覺減退等癥狀。所以新冠病毒的早期感染主要發(fā)生在病毒載量高的鼻黏膜和鼻咽黏膜。除了規(guī)范佩戴口罩、勤洗手外，鼻腔鹽水沖洗也可作為預(yù)防新冠病毒感染的經(jīng)濟(jì)、有效手段。

中國工程院院士張伯禮日前在接受采訪時(shí)，也針對普通群眾最為關(guān)心的“日常如何防疫”的問題，詳細(xì)總結(jié)了幾點(diǎn)要素。1.堅(jiān)持正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或以上防護(hù)級別口罩2.外出回來要洗手并做好手部消毒，同時(shí)在外面減少觸摸公共部位3.盡量少聚集，在人多的地方應(yīng)保持社交距離。除此之外，張伯禮院士還額外為大家支了一個(gè)小妙招——每天外出回家，可以用冰鹽水漱口、并清潔鼻腔?？稍鰪?qiáng)鼻腔黏膜抵抗力。

日前，中國政府網(wǎng)、生命時(shí)報(bào)，以及人民網(wǎng)發(fā)布的《個(gè)人防疫手冊（第三版）》中也對孕婦、兒童、老人等高危人群患者做出了如何健康管理的建議與指示。手冊中指出，家中如有孕婦、兒童、老人等用藥禁忌頗多的高危人群，可在日常防護(hù)中注意鼻腔清潔，守護(hù)住呼吸的第一道關(guān)，減少病毒感染率。

日常自行清洗鼻腔，不能直接用自來水沖洗，而要用生理鹽水配合洗鼻器進(jìn)行使用。這樣的傳統(tǒng)方式，能達(dá)到清洗鼻腔的目的，但也有不便之處——洗鼻器使用不當(dāng)造成清洗過度，易引起不適。且不適用嬰幼兒等鼻腔敏感，不耐受的人群。生理鹽水也需要自行調(diào)配，不夠便捷，濃度也無法準(zhǔn)確掌握。

適合寶寶的設(shè)計(jì)，不用調(diào)配可以直接清洗的生理鹽水，使用便捷比較好還可以隨身攜帶……

針對這些問題，專注鼻腔清潔領(lǐng)域十余年的諾斯清，就有很好的解決辦法。諾斯清鼻腔噴霧采用生理鹽水/海水制成，安全放心，短小噴頭設(shè)計(jì)，不會(huì)損傷兒童幼嫩鼻腔，是寶寶也能使用的鼻腔清潔器。輕輕噴一噴，霧化式的鼻腔噴霧擴(kuò)散至鼻腔，減少嗆水感，再用紙巾擦拭鼻部周圍，清潔鼻部的同時(shí)還能改善鼻腔不適。瓶身小巧可愛的設(shè)計(jì)，也更方便大家日常攜帶。