為什么你總是便秘、腹瀉？是因為吃錯東西了？是因為本身腸道不好？其實究其根源在于腸道菌群失調(diào)了！

人體腸道菌中存在著有益菌、有害菌、中性菌。多數(shù)普通健康人的身體，是屬于有益菌居多，占了優(yōu)勢，這個是可以保持腸道菌群平衡，身體機(jī)能正常運(yùn)作。但一旦平衡被打破，就會出現(xiàn)便秘、腹瀉、腹脹等一些列問題！

遇到這些腸道問題時，在解決方法的選擇上，健胃消食片和乳酸菌素片往往是人們優(yōu)先考慮的。只是，健胃消食片和乳酸菌素片的區(qū)別是什么呢？哪個更適合用來解決腸道問題呢？

健胃消食片和乳酸菌素片的區(qū)別

健胃消食片——作用的器官是“胃”。針對的癥狀為由于脾胃虛弱所致的不思飲食、消化不良、脘腹脹滿等。其主要成分大多是食品化原料，具有健胃消食之功效。其中太子參、陳皮益氣，山藥健脾胃，山楂、麥芽(炒)可以開胃助消化，組方作用就是幫助改善厭食、消化不良和腹脹等癥狀。所以吃飯沒胃口或吃的多了、油膩了、肚子脹了，嚼嚼健胃消食片，效果都很好；

乳酸菌素片——作用的器官是“腸”。針對的癥狀是由于腸道菌群失調(diào)所導(dǎo)致的便秘、腹瀉等腸道問題。以鮮牛奶為原料，經(jīng)生物發(fā)酵后制備而成，主要的作用是幫助腸道養(yǎng)菌，日常嚼一嚼可幫助腸道源源不斷養(yǎng)出適合自己腸道環(huán)境的有益菌，平衡腸道菌群，提高腸道免疫力，減少便秘、腹瀉等腸道問題的發(fā)生。比如常見江中利活乳酸菌素片，口感酸甜好吃，耐高溫且容易存放，一家老小都適用。

所以，對于健胃消食片和乳酸菌素片的區(qū)別，通俗講，一個是解決吃不吃的下的問題，一個是解決排泄不暢、鬧肚子等問題。兩者雖不可攔截替換，但可以做到聯(lián)合應(yīng)用。針對存在消化不良、食欲不佳、脘腹脹滿，并同時患有便秘、腹瀉等腸道問題的人，兩者合用可以增加胃腸道動力，解決消化不良，同時還能解決便秘或腹瀉的困擾。