扁平足作為一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為久站或行走時足部容易疲勞或不適，站立時出現(xiàn)足外翻、足底扁平等情況。通常，扁平足前期并無明顯的不適癥狀，但若不及時干預，任由其發(fā)展，時間久了會給骨骼和肌肉帶來傷害，甚至會導致足底筋膜炎、足跟骨刺、拇趾外翻等，因此家長發(fā)現(xiàn)孩子有扁平足，需要及時采取應對方案進行干預。

值得注意的是，并不是所有扁平足情況都需要采取特殊的干預。例如，4歲以下的嬰幼兒有扁平足是正?，F(xiàn)象，因為其足弓尚未發(fā)育，且被脂肪組織所包圍，所以會出現(xiàn)假象扁平足。在這期間，只要多關注孩子走路，睡覺或坐立的姿勢，糾正不良習慣即可。

如果孩子4歲或以上仍然存在扁平足，且扁平程度較嚴重時，就需要對其進行干預了。目前比較積極的干預方式是穿矯正鞋及矯正鞋墊。但因為每個人的扁平足程度和狀況不同，所以需要經過專業(yè)機構驗腳配墊才能實現(xiàn)干預效果。

那么哪個機構值得信賴？推薦愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心，從測量到制定矯正方案，都非常讓人放心。首先它家有專業(yè)驗腳儀器，可以精準測量孩子足部狀況；其次它有專業(yè)的足科矯形師團隊，可以對孩子的足部進行細致的手法檢查；最后通過綜合分析數據，再制定科學的干預方案。值得一提的是，足科矯形師還能根據孩子實際試穿情況現(xiàn)場調整矯正鞋墊，確保每一雙矯正鞋墊都能匹配孩子的足部。

穿上根據自身足部情況定制的矯正鞋墊并搭配矯正鞋后，小朋友的足踝關節(jié)就能得到有效控制，而且膝關節(jié)、髖關節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率也會大大減少。

但想要足部恢復，除了穿矯正鞋外，還可以做些鍛煉和按摩。小朋友可以多做如彈跳、腳趾抓毛巾、腳底滾球等運動，這樣可以鍛煉肌肉力量；運動后，對小腿肌肉加以按摩，可以減緩肌肉緊張。如此多管齊下，既能讓孩子足部得到支撐，也能讓肌肉得到足夠的鍛煉，促進足部健康成長。

孩子的扁平足情況，家長應該重視起來，建議及早找好靠譜機構定制對應的矯正鞋進行干預，讓孩子足部更舒適。