牛皮癬是一種比較嚴(yán)重的皮膚病，但是會(huì)引起干燥脫皮，還會(huì)引起劇烈的瘙癢。如果長期得不到有效控制，可能會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生不良影響。因此，患上牛皮癬后，要特別注意治療和護(hù)理。

得了牛皮癬怎么辦？

1、及時(shí)去醫(yī)院治療

患上牛皮癬后，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，因?yàn)榕Ｆぐ_比較頑固，如果不及時(shí)得到正規(guī)治療，很可能讓病情更加嚴(yán)重。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理服用口服藥物和藥膏。切記不要使用家庭療法或自行用藥，這不僅可能影響治療效果，還可能帶來影響和疾病的進(jìn)一步發(fā)展。

2.注意護(hù)膚

牛皮癬患者還應(yīng)特別注意皮膚護(hù)理。如果皮膚護(hù)理到位，牛皮癬的狀況會(huì)大大改善。如果皮膚經(jīng)常受到刺激或皮膚處于過度干燥的狀態(tài)，可能會(huì)加重病情，影響治療效果。加重干燥，使牛皮癬病情加重。

3.注意飲食

如果您想更快地改善牛皮癬，您還應(yīng)該特別注意飲食，特別是避免辛辣或刺激性食物，例如辣椒或羊肉，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激患處并使牛皮癬惡化。建議在保證營養(yǎng)充足的情況下保持清淡飲食，可以促進(jìn)銀屑病更快恢復(fù)。

4.養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣

銀屑病患者還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。如果他們經(jīng)常熬夜或缺乏睡眠時(shí)間，可能會(huì)降低身體的抵抗力，從而損害患者的免疫功能，最終使牛皮癬更加嚴(yán)重。.建議每天10點(diǎn)前睡覺，每天至少睡7-8小時(shí)。如果條件允許，比較好午休一個(gè)小時(shí)。

上海皮膚病醫(yī)院提示，得了牛皮癬后，首先要積極治療，其次要做好皮膚護(hù)理。另外，要特別注意飲食，盡量清淡，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。建議在身體條件允許的情況下進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)患者抵抗疾病的能力，從而緩解牛皮癬的病情，提高治療效果。

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