青光眼預(yù)防一定要“早”

青光眼是世界上第一大不可逆致盲眼病

對健康的危害極大

因?yàn)榍喙庋墼缙诒憩F(xiàn)不明顯

不易發(fā)覺

一旦發(fā)現(xiàn)視力下降而就診時(shí)

往往已是病程晚期

視野缺損嚴(yán)重，且不可恢復(fù)

因此預(yù)防控制青光眼

重點(diǎn)牢記“三個(gè)早”：

早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療！

早預(yù)防

●保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)。

●生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，每日要有足夠的休息和睡眠。適量體育鍛煉，衣領(lǐng)不宜過緊，不要長時(shí)間低頭工作。

●注意用眼衛(wèi)生，不要長時(shí)間讀書看報(bào)和在暗室及弱光條件下工作或逗留太久，看電視時(shí)不要關(guān)燈。

●不要暴飲暴食，暴飲暴食會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

●如眼脹痛，觸摸感覺像額頭一樣硬，看燈光有虹圈、視矇，應(yīng)及早就醫(yī)。

●多吃蔬果，防止便秘。

●有青光眼家族及危險(xiǎn)因素者，應(yīng)定期檢測眼壓。

早發(fā)現(xiàn)

●情緒激動(dòng)或在暗處停留過久（如看電影、電視或在暗室工作），便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復(fù)出現(xiàn)后，有可能突然進(jìn)入急性大發(fā)作期。

●早晨起床后看書看報(bào)比較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因?yàn)檎Ｈ说难蹓河袝円共▌?dòng)的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時(shí)的眼壓波動(dòng)幅度更大，故早晨眼壓就更高。

●晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，好比雨后天空出現(xiàn)彩紅一樣，醫(yī)學(xué)上稱虹視。這是由于眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。

●視力逐漸下降，驗(yàn)光配鏡視力矯正不到1.0(對數(shù)視力表為5.0)，尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。

●一次性喝水超過300毫升的時(shí)候出現(xiàn)頭痛。因?yàn)樵陲嬎倪^程中速度快量也多，這就導(dǎo)致了血液稀釋引起的滲透壓降低，進(jìn)入眼內(nèi)的房水也會(huì)增多，從而引起眼壓升高。另外，如一只眼已確診為青光眼，對另一只眼必須密切觀察。

早治療

青光眼作為一種不可逆的視功能損傷的眼科疾病，盡早就醫(yī)可以最大程度挽救視功能。部分青光眼患者可通過滴眼藥便得到有效控制，但大部分患者需要手術(shù)治療。

合肥愛爾眼科醫(yī)院青白科李凱主任建議：青光眼發(fā)病具有遺傳性，因此家族史中有青光眼患者，其他家族成員應(yīng)盡早到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外，40歲以上的人應(yīng)該每年進(jìn)行一次“眼部體檢”。有眼酸、眼脹、眼疲勞、眼紅、眼痛、視力下降、畏光流淚等表現(xiàn)的人群應(yīng)盡早就診。預(yù)約咨詢電話：0551-65580888，醫(yī)院地址合肥市望江路和潛山路交口。