前幾天看到一個(gè)統(tǒng)計(jì)，就是國慶假期結(jié)束之后，最近的假期就是元旦了。很多“吃貨”聽到這個(gè)就會(huì)覺得壓力很大，天氣越來越冷，拉肚子的可能性也會(huì)變大，還能想吃就吃嗎？其實(shí)，不必過于焦慮，只要知道吃什么治療拉肚子，你還可以隨心所欲。

吃什么治療拉肚子？

一、水果

拉肚子可以吃一些水果進(jìn)行輔助治療，但是，不是所有的水果都可以吃，比如梨、西瓜、香蕉等這種涼性水果就不要吃了，可以吃蘋果、石榴等。同時(shí)吃蘋果還有一個(gè)小偏方，就是把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水里煮上3～5分鐘，等到不那么熱的時(shí)候食用。當(dāng)然，還要一點(diǎn)需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，千萬不要加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽怯锌赡芗又乩亲印?/span>

二、面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子時(shí)的好選擇。只是拉肚子的人吃的面條不能過于油膩，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

三、藥物

從藥物方面來講，南洋克痢痧膠囊是個(gè)不錯(cuò)的選擇。它沿用歷史古方，加之現(xiàn)代的科學(xué)配比，選取白芷、蒼術(shù)、石菖蒲、細(xì)辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片十二種中藥材，芳香中藥與礦物質(zhì)藥結(jié)合，運(yùn)用芳香溫通理論，制成膠囊，能夠?qū)ΠY治療、糾正水電解質(zhì)紊亂、切斷傳播、防治傳染，對(duì)拉肚子標(biāo)本兼治，功效更好。

它針對(duì)不同原因引起的拉肚子都會(huì)有功效。比如針對(duì)感染引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對(duì)抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對(duì)消化不良引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有的蓽茇、蒼術(shù)，能夠健脾和胃，增強(qiáng)胃動(dòng)力，止瀉助消化；針對(duì)腸痙攣和腸道水分過多引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有的丁香、細(xì)辛，能調(diào)節(jié)腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內(nèi)多余水分，雙管齊下，根除病因。

除此以外，平常的飲食也一定要定時(shí)定量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素和微量元素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，同時(shí)，不要給自己太大的壓力，要注意保暖，尤其是腹部保暖，才能有效規(guī)避拉肚子。吃什么治療拉肚子？相信你已經(jīng)找到答案了。