我們通常會(huì)使用各式各樣的皮膚清潔產(chǎn)品來(lái)深度清潔面部或者身體，但是我們是否考慮過(guò)，真正適合自己的清潔方式或者產(chǎn)品是那種類(lèi)型呢？帶著這樣的問(wèn)題，我們就要考慮一下我們清潔的東西是什么？如何科學(xué)地清潔皮膚。

首先我們要考慮的是因?yàn)榭諝庵袔в械幕覊m、顆粒附著在我們皮膚上的情況。這里不得不提的一項(xiàng)空氣指數(shù)“PM2.5”，這個(gè)指數(shù)一直是人們關(guān)注和熱議的話題?？諝庵械奈⑿☆w粒是否真的會(huì)增加皮膚患病的可能性，皮膚科學(xué)界尚沒(méi)有準(zhǔn)確的研究結(jié)果去表明其具體的結(jié)果。但是我們又一些皮膚疾病或許與之相關(guān)，例如：面部皮炎，一種面部過(guò)敏性的皮膚疾病，現(xiàn)在看來(lái)似乎是一個(gè)典型的"文明病"。有研究表明面部皮炎的發(fā)病區(qū)域在顯示出一個(gè)有趣的現(xiàn)象，就是發(fā)達(dá)地域發(fā)病率比發(fā)展中地域的發(fā)病率要高。雖然沒(méi)有確切答案是環(huán)境問(wèn)題，但是人們一般情況下都會(huì)把皮膚問(wèn)題與空氣質(zhì)量聯(lián)系在一起，至少環(huán)境空氣質(zhì)量會(huì)增加我們皮膚病的發(fā)病幾率。

從環(huán)境角度來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該注意皮膚的管理與清潔。但是清潔皮膚也需要考慮皮膚的承受力，我們的皮膚沒(méi)有我們想象得那么結(jié)實(shí)，因此我們需要避免過(guò)度清潔從而傷害皮膚。

如何把握過(guò)多清潔和徹底清潔？ 這的確是一個(gè)看似矛盾的問(wèn)題。徹底清潔就是將皮膚表面的污垢徹底清潔掉，清潔的同時(shí)不能將皮膚的皮脂膜或者細(xì)胞間的油脂過(guò)度脫除掉。而過(guò)度潔膚就是∶利用各種強(qiáng)力潔面、深層潔面或者借助磨砂等等手段對(duì)皮膚進(jìn)行過(guò)度清潔。這是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)檫^(guò)度清潔一定會(huì)讓皮膚過(guò)度脫脂，脫脂的結(jié)果就是皮膚屏障功能下降，然后就是皮膚敏感。過(guò)度脫脂還能導(dǎo)致另外一種結(jié)局，就是造成皮膚毛孔粗大和混合型皮膚 。

總之，清潔皮膚要適度，盡可能在清潔的同時(shí)，補(bǔ)充皮膚水分這樣才能更好地保護(hù)我們的皮膚。