頸肩腰腿痛在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，引起這些癥狀的原因有很多。不良的生活習(xí)慣容易出現(xiàn)肩頸部疼痛，腰椎間盤(pán)突出容易出現(xiàn)腰腿痛。出現(xiàn)了頸肩腰腿痛，對(duì)患者生活質(zhì)量會(huì)導(dǎo)致一定的影響，需要及早治療。來(lái)看看，頸肩腰腿痛用什么來(lái)治療比較好？

頸肩腰腿痛用什么來(lái)治療比較好？

頸肩腰腿痛發(fā)作時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)的抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如口服的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠等。兩種藥物搭配使用，止痛效果更好。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青凝膠為外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強(qiáng)，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

頸肩腰腿痛通過(guò)有效的藥物治療，能夠很好的擺脫癥狀的困擾。想要遠(yuǎn)離頸肩腰腿痛，以下預(yù)防措施要記牢：

一、避免過(guò)度勞累：

避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作，如上網(wǎng)、打麻將等。同一姿勢(shì)持續(xù)30～50分鐘后，要做2～3分鐘的頭部和腰部放松運(yùn)動(dòng)。

二、糾正不良姿勢(shì)：

1、坐：不宜久坐，不宜坐在軟沙發(fā);不要翹二郎腿。

2、立(站)：腰要挺直，不宜彎腰，且多站少坐;

3、行：行走要挺胸抬頭，兩眼平視前方;不宜進(jìn)行快速跑步、跳躍，以慢跑或散步為宜，不宜一手提重物或單肩重物。

4、臥：合理應(yīng)用枕頭，避免高枕(但是亦不宜過(guò)低)。不宜軟的床，要睡硬板床。

三、避免感受風(fēng)寒濕邪：

1、生活起居，工作環(huán)境要干燥溫暖。

2、淋雨后要及時(shí)更換衣服。

3、劇烈活動(dòng)和出汗后不要立即沖冷水澡。

4、冬季的睡床要保證溫暖，可使用電熱毯。

5、夏季時(shí)空調(diào)不宜開(kāi)過(guò)冷，電風(fēng)扇不要對(duì)著頸部、肩部、腰部吹。

四、身體鍛煉應(yīng)堅(jiān)持：

1、伏臥位：兩手和上臂后伸，軀干和下身同時(shí)后伸，兩膝伸直，使之成為反弓狀。

2、仰臥位：雙手抱頭，用力向前，頭后仰做對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。

3、緩慢向后、向左、向右做腰部活動(dòng)，不宜向前過(guò)度彎腰。

4、平時(shí)多散步，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

頸肩腰腿痛用什么來(lái)治療比較好的問(wèn)題回答完了。頸肩腰腿痛會(huì)嚴(yán)重影響患者休息，治療不及時(shí)，病情還會(huì)加重。頸肩痛患者在平時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼。不要長(zhǎng)時(shí)間用同一姿勢(shì)看電腦、看手機(jī)。腰腿痛患者要比較久坐，減少?gòu)澭?fù)重。