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頸肩腰腿痛有什么藥可以治療?怎么預防頸肩腰腿痛?

http://www.luxecare.cn2022-09-01 12:56:59 來源:全民健康網(wǎng)

說到頸肩腰腿,這都是我們?nèi)梭w非常重要的部位,也是很容易出現(xiàn)損傷的部位。導致頸肩腰腿痛出現(xiàn)的原因有不少,比如急性軟組織損傷,長期低頭伏案導致的軟組織慢性勞損,以及風寒濕等因素。應對頸肩腰腿痛,藥物治療比較常見,那么,頸肩腰腿痛有什么藥可以治療?

頸肩腰腿痛有什么藥可以治療?

頸肩腰腿痛發(fā)作時,建議在醫(yī)生的指導下使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥,比如口服的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠等。兩種藥物搭配使用,止痛效果更好。

頸肩腰腿痛有什么藥可以治療?怎么預防頸肩腰腿痛?

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,其主要成分為雙氯芬酸鈉,具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青凝膠為外用凝膠,直接作用于疼痛部位,其所使用的輔料之一卡波姆,是一種親水性基質(zhì),與皮膚親合力強,釋藥速度快,藥物有效成分迅速深入滲透,5分鐘就能起到止痛效果。

頸肩腰腿痛對我們?nèi)粘I詈凸ぷ饔绊懞艽?,需要及早采取有效的藥物治療。想要避免出現(xiàn)頸肩腰腿痛,以下預防措施要做好:

1、采用正確的姿勢:搬取重物時先雙膝屈曲下蹲,然后再搬取重物則不易損傷腰部。否則,如雙膝伸直,彎腰搬取重物則很容易引起腰部損傷和腰椎間盤突出等病。在工作學習和生活中應防止長時間的單一姿勢,糾正不良姿勢,防止過度勞累。特別是腰部的超負荷使用必然會造成腰部肌肉、韌帶和關節(jié)等的損傷而出現(xiàn)腰痛、腿痛。

頸肩腰腿痛有什么藥可以治療?怎么預防頸肩腰腿痛?

2、使用硬板軟墊床:睡床的合適與否直接影響人的健康。硬板床睡上去不舒適,軟床睡上去又易引起脊柱的變形,時間長了就會出現(xiàn)腰酸腿痛。那么什么樣的床合適呢?在木板床上加一個5—10厘米厚的床墊為適宜。

3、防止風寒、潮濕的侵襲:生活起居,工作學習的環(huán)境要干燥,溫暖,特別不要睡臥在寒冷潮濕的地上,淋雨后要及時更換衣服。劇烈活動和出汗后不要立即沖冷水澡,冬季的睡床要溫暖,農(nóng)村可睡火炕,城市可用電熱毯,這些都可以起到預防和治療腰腿痛的雙重作用。

4、飲食有節(jié):肥胖的人要節(jié)制飲食,減輕體重和由于肥胖給腰椎帶來的額外負擔。特別是中、老年人和婦女。婦女產(chǎn)后,都處于易于發(fā)胖期,節(jié)制飲食、加強鍛煉是非常必要的。中老年人發(fā)胖的主要原因是,隨著年齡的增長,活動量的減少,使脂肪增加,更重要的是不合理的飲食所造成。

頸肩腰腿痛有什么藥可以治療的問題回答完了。現(xiàn)如今,頸肩腰腿痛出現(xiàn)的情況時比較多的,大家對此要有足夠的重視。再次提醒大家,糾正平時不良的坐姿、站姿,不要長時間用同一姿勢對著電腦、手機。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:
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