帕金森病患者飲食保健法
http://www.luxecare.cn2009-09-02 10:36:38 來源:全民健康網(wǎng)
營(yíng)養(yǎng),對(duì)于帕金森病患者的健康狀況起了非常重要的作用。建議采用以下的飲食原則———
多吃谷類和蔬菜瓜果。通常每天吃300-500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營(yíng)養(yǎng),并能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。帕金森病患者多伴有便秘,建議每天大約吃300-600克的蔬菜或瓜類。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。對(duì)于便秘的患者,建議多吃富含纖維的蔬菜、瓜果,以便大便的排除。
經(jīng)常適量吃奶類和豆類。奶類含豐富的鈣質(zhì),鈣是骨骼構(gòu)成的重要元素,因此對(duì)于容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折的老年帕金森病患者來說,每天喝1杯牛奶或酸奶是補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補(bǔ)充鈣。
限量吃肉類。由于食物蛋白質(zhì)中一些氨基酸成分會(huì)影響左旋多巴藥物進(jìn)入腦部起作用,因此需限制蛋白質(zhì)的攝入。每天攝入大約50克的肉類,選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中,但對(duì)于一些患者,為了使白天的藥效更佳,也可以嘗試一天中只在晚餐中安排蛋白質(zhì)豐富食物。
盡量不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟,用植物油烹調(diào)食物。有助于防止由于飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。飲食中過高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收,影響藥效。
每天喝6至8杯水及飲品。水是最佳飲品,攝入充足的水分對(duì)身體和新陳代謝有利。充足的水分能使身體排出較多的尿量,減少膀胱和尿道細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。充足的水分也能使糞便軟化、易排,防止便秘的發(fā)生。由于飲水不足和用藥上的原因,有的患者會(huì)出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀,可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法,逐漸增加飲水量至每天6-8杯。
帕金森氏病又稱震顫麻痹,是中老年人最常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。主要是因位于中腦部位"黑質(zhì)"中的細(xì)胞發(fā)生病理性改變后,多巴胺的合成減少[[編輯推薦:帕金森病概述]]
