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春光爛漫日 沖刺時(shí)

http://www.luxecare.cn2006-12-11 13:50:44 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:減肥常識(shí)

  雖然時(shí)下仍有“春寒料峭”的感覺,但清明已過,估計(jì)今年的“倒春寒”要想負(fù)隅頑抗也是難事。
 
  這種判斷也從記者日前在各大藥店了解到的減肥品銷售信息中得到確認(rèn),因?yàn)樘鞖鉂u暖,更多的人已經(jīng)在想盡辦法“醞釀”夏日里的苗條身軀。

  記者日前從嘉事堂藥業(yè)公司了解到,該公司目前銷量比較好、增幅最大的,當(dāng)屬零售價(jià)為285元一盒的曲美,該去年12月份的銷量僅為252盒,而它在今年3月份的銷量翻了2倍多,達(dá)到了856盒。銷量增幅較大的還有澳曲輕減肥產(chǎn)品,該產(chǎn)品去年12月份售出了147盒,上個(gè)月的銷量為542盒,增幅也達(dá)到了270%左右。此外,大印象等知名品牌產(chǎn)品的銷量也都有明顯地增長。
 
  金象大藥房的減肥醫(yī)藥保健品銷售同樣“笑看春天”,不過在該藥房工作人員看來這種情況毫不奇怪,年年如此,甚至最近幾年減肥周期還有前移的趨勢。德威治大藥房因?yàn)榻?jīng)常有促銷活動(dòng),銷售情況也不錯(cuò),但未提供具體銷售份額。
 
  ■專家說法
 
  莫效“林妹妹” 不倡“快速減肥”
 
  中國保健協(xié)會(huì)副理事長 吳大真
 
  “吃不是一個(gè)明智的減肥方法,因?yàn)椴⒉环纤幬锏囊?guī)律,打亂了身體正常的新陳代謝,對(duì)身體會(huì)造成壞的影響,而且容易反彈。如果中還含有化學(xué)物質(zhì),那就更是一種得不償失的做法了?!睂?duì)于那些一門心思食藥的減肥一族,中國保健協(xié)會(huì)副理事長吳大真建言,如果確實(shí)需要吃,那么比較好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,而且在吃藥的同時(shí)還要“管好你的嘴,多動(dòng)你的腿”,即控制食量、平衡食物營養(yǎng)再加以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多方面同時(shí)采取措施,這樣才可能達(dá)到健康減肥的目的。
 
  對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥,吳大真認(rèn)為只要在專業(yè)人士指導(dǎo)下科學(xué)、合理、正確地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),那么這應(yīng)該是一種最健康、安全的減肥方法。
 
  但如果只是自己一味想當(dāng)然地加大運(yùn)動(dòng)量,是極易造成對(duì)身體的損害的。
 
  在減肥時(shí)間方面,吳大真建議不要在季節(jié)發(fā)生劇烈變化的時(shí)候減肥。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期,身體自身的抵抗力、免疫力等都處于最低谷,如果再加上減肥,那么對(duì)身體的影響就更大了。
 
  專家認(rèn)為,人們應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是控制體重,而不是一味地。人們需要的是健康的身體,而不是纖弱的“林黛玉”式的病軀。 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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