眾所周知，青春少女重要的生理特征是性成熟，而脂肪與性成熟有著重要的關(guān)系。一般來說，女子體內(nèi)脂肪至少要達(dá)到１７％時(shí)，才能促使性成熟。體形過分瘦弱的女性，往往因?yàn)槿狈w脂，出現(xiàn)月經(jīng)初期年齡延遲，月經(jīng)周期不規(guī)則和閉經(jīng)等現(xiàn)象。
　　脂肪也是女子生育的能量來源。女性體內(nèi)保持必要的脂肪，符合優(yōu)生原則。婦女十月懷胎和至少３個(gè)月的哺乳，主要是靠體脂來提供能量的。具備懷孕和哺乳能力，其體內(nèi)脂肪必須超過２３％，才能保持妊娠成功和嬰孩健康。

　　過度減肥還可能會(huì)給女性造成永久的傷害，甚至不能生育。醫(yī)學(xué)家經(jīng)過１５年的研究發(fā)現(xiàn)，女性須有維持正常月經(jīng)周期的脂肪最小值，才可能具備生殖能力。對(duì)成年女性來說，脂肪過度減少會(huì)造成排卵停止或出現(xiàn)癥狀明顯的閉經(jīng)。

　　女性一旦缺乏體脂會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良、扁平、萎縮。過分消瘦的女性，不但無女性美可言，同時(shí)有可能影響性成熟，婚后出現(xiàn)性功能障礙，甚至可能影響生育能力。