3.為什么周末控制不住食量？

　　你是否平時(shí)小心翼翼的節(jié)食，到了周末去失去控制？是的，不僅僅你一個(gè)人是這樣。一項(xiàng)調(diào)查顯示，人們?cè)谥苣┑娘嬍惩ㄟ^(guò)都會(huì)超標(biāo)，盡管他們并沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。這也是減肥收效很慢的原因之一。