我們的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物被稱之為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，一旦機體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，就會造成腸道菌群失調(diào)，如果腸道菌群失調(diào)會怎么樣呢?我們通過下面的文章了解一下。

腸道菌群失調(diào)會怎么樣?

1.腸道菌群失調(diào)會發(fā)生嚴(yán)重腹瀉或慢性腹瀉：腹瀉多為淡黃綠色水樣便，有時如蛋花樣。真菌感染可呈泡沫樣稀便，有腥臭味;葡萄球菌感染可排黃綠色稀便，每日3～20余次，伴有腹脹、腹痛，吐瀉嚴(yán)重者可伴有脫水、電解質(zhì)紊亂、血尿素氮升高、血壓下降等癥狀;白色念珠菌感染一般多從上消化道開始，蔓延到小腸甚至肛周，鵝口瘡常是白色念珠菌腸炎最早的信號，如小腸黏膜糜爛或潰瘍可引起多次的無臭黏液膿性糞便，有時可呈水瀉，伴有消化不良，如治療不及時，可擴散至呼吸道、泌尿道，甚至腦組織;綠膿桿菌感染能產(chǎn)生藍(lán)綠色熒光素使糞便帶綠色，但并不經(jīng)常引起腹瀉，少數(shù)伴惡心、嘔吐、多有水電解質(zhì)紊亂，重癥可發(fā)生休克。

2.腸道菌群失調(diào)會發(fā)生水土不服：有些旅游者可能因氣候和環(huán)境的改變而發(fā)生腸道菌群失調(diào)，俗稱水土不服。會出現(xiàn)嘔吐、頭暈等不適癥狀。

3.腸道菌群失調(diào)會出現(xiàn)精神不集中：近年來，由于冰箱的普及使用，有的家庭儲存大量的肉食品及蔬菜，過久的儲存使食物變質(zhì)，食用后引起腸道菌群失調(diào)，造成嘔吐、腹瀉，有的出現(xiàn)精神不集中甚至精神恍惚。

腸道菌群失調(diào)怎么辦?

腸道菌群失調(diào)，腸道生物屏障功能減弱，侵入的細(xì)菌或病毒將會影響腸道健康，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、便秘、肚子不舒服等癥狀，長期發(fā)展將會影響人體的健康甚至?xí)?a href="http://www.luxecare.cn/jibing/zhichangai/" target="_blank">直腸癌。腸道菌群失調(diào)可以服用整腸生。整腸生作為腸道菌群失調(diào)的調(diào)節(jié)藥物，使腸道菌群達(dá)到平衡，腸道恢復(fù)健康，為腸道重新鑄造“安全的防護(hù)網(wǎng)”。

整腸生與同類益生菌相比又具有四大優(yōu)勢，獨特、有效、安全、方便。獨特是不影響人體自身腸道功能環(huán)境，促進(jìn)腸道菌群的自我調(diào)節(jié)，重塑健康。有效是最小包裝單位中所含菌落數(shù)最多的。安全是不含有腸球菌停藥7-10天后可排出。方便是可以常溫保存，無需冷藏便于攜帶。

以上就是關(guān)于腸道菌群失調(diào)會怎樣的簡單介紹，希望能對大家有所幫助。腸道菌群失調(diào)后，飲食應(yīng)注意吃些新鮮易消化的食物，一次進(jìn)食量不宜過多，保證足夠的維生素。