三、鍛煉不可少

　　運動，可以增強體質(zhì)、增加食欲、幫助休息，這些都是提高免疫功能的關(guān)鍵。

　　值得注意的是，給寶寶做運動要適當，強度不能太大，每天保證至少花半小時就可以了。

　　四、充分休息

　　充分休息能使寶寶的身體做好準備，應(yīng)對任何可能發(fā)生的問題，同時身體能夠通過休息恢復(fù)活力，從而減輕了免疫系統(tǒng)的負擔(dān)。

　　因此保證寶寶睡眠充足很重要：

　　每天應(yīng)保證新生兒睡16～20小時；

　　6～12個月的嬰兒每天應(yīng)睡14～15小時。

　　五、免疫接種幫助寶寶抵抗疾病

　　接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護她免于感染某些危險的傳染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照醫(yī)生的囑托，按時給寶寶注射疫苗。