2、第二產(chǎn)程

　　胎兒娩出為第二產(chǎn)程，是從子宮頸口開全至胎兒娩出為止的這一段時間。這時，你要躺在產(chǎn)床上等候，助產(chǎn)人員會幫助你分娩。你的用力大小與正確與否，都直接關(guān)系到胎兒娩出的快慢、胎兒是否缺氧，以及你的會損傷輕重程度。所以，這時你要按照助產(chǎn)師的指導(dǎo)，該用力時用力，不該用力時就抓緊時間休息。

　　第二產(chǎn)程時，子宮的收縮力量更強(qiáng)，胎兒順著產(chǎn)道逐漸下降。當(dāng)胎兒的頭部下降到骨盆底部時，就會壓迫直腸，產(chǎn)婦便不由自主地向下屏氣用力，像要解大便一樣。這時，子宮收縮越來越緊，每次間隔只有一兩分鐘，持續(xù)1分鐘，于是胎兒下降很快，迅速從宮頸口進(jìn)入產(chǎn)道，然后又順著產(chǎn)道達(dá)到陰道口露頭，直到全身娩出。

　　這個階段，一般需要一兩個小時完成，而經(jīng)產(chǎn)婦只要半個小時或幾分鐘即完成。

　　第二產(chǎn)程時，宮縮痛明顯減輕。當(dāng)出現(xiàn)宮縮時，你的雙腳要蹬在產(chǎn)床上。

　　在宮縮停止的間歇期里，你要全身肌肉放松，安靜休息，切忌大喊大叫或哭鬧折騰，那樣會浪費(fèi)你的體力。當(dāng)宮縮再次出現(xiàn)時，你再重復(fù)前面說的動作。

　　當(dāng)胎頭即將娩出時，助產(chǎn)師會提醒你：“不要再用力了?！贝藭r，你可以松開手中緊握的產(chǎn)床扶手，雙手放在胸前，宮縮時張口哈氣，宮縮間歇時，稍向方向屏氣。這時，助產(chǎn)師會保護(hù)胎頭緩慢娩出，同時認(rèn)真保護(hù)你的會位，防止嚴(yán)重撕裂。當(dāng)胎兒娩出的剎那間，你的臀部不要扭動，保持正確的。到時，助產(chǎn)師會仔細(xì)向你交待的。