在生活在前列腺是特別常見的一種癥狀，尤其是一些中老年男人患病的機(jī)會是非常高的，而現(xiàn)在也有一部分患者年齡低齡化，這是由于他們不好的生活習(xí)慣，以及工作的特殊性造成的。前列腺疾病癥狀輕的時候情況身體沒有任何的癥狀，所以很多人往往會忽略掉自己身體患病的可能，只有癥狀嚴(yán)重，對身體造成損傷，這時才會及時的檢查治療。我們一起來了解一下，前列腺炎和增生都有哪些癥狀?前列腺炎應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防?

前列腺炎和增生都有哪些癥狀?前列腺炎應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防?

前列腺炎就是因為感染，頻繁，和一些不好的習(xí)慣，比如長期不小便，坐的時間特別長，一坐坐幾個小時不動，還有吃東西比較喜歡吃辛辣的東西，酗酒了這些方面容易得前列腺炎前列腺炎的癥狀表現(xiàn)不一、帶給患者很大的痛苦，危害主要為尿道癥狀、疼痛、性功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀四方面。后期前列腺炎導(dǎo)致增生的常見癥狀有有排尿困難，輕者夜里起床小便次數(shù)增多，有尿不凈或尿完后還有少量排出的現(xiàn)象;嚴(yán)重者出現(xiàn)尿流變細(xì)，甚或排不出的現(xiàn)象;同時常伴有腰酸腰痛、四肢無力、遺精等癥狀。前列腺炎和增生給身體造成的影響還是非常大的，所以在平時一定要及時的預(yù)防這種病情的出現(xiàn)。

前列腺炎應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防?

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次房事都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

會磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣興奮性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

現(xiàn)在很多辦公室的文員和一些IT從業(yè)者，也由于長時間的久坐，身體會出現(xiàn)一些前列腺的病情，他們也是特別容易感染人群之一，在患有慢性前列腺炎時，一定要及時的做好日常生活當(dāng)中的一些預(yù)防。前列腺炎和增生會給正常的生活帶來一定的不便，所以在發(fā)現(xiàn)身體患病時，一定要盡快的進(jìn)行調(diào)理，平時一定要注意飲食方面的合理性，還要注意養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。在生活當(dāng)中不要長時間的久坐，要做一段時間適量的運(yùn)動一下，讓身體的血液可以促進(jìn)循環(huán)。