多囊卵巢綜合征患者是可以懷孕的。只要得到有效的治療，降低雄激素恢復(fù)排卵之后，也是可以正常懷孕的。

如何做到科學(xué)有效備孕？

1.做好相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來對(duì)癥調(diào)理，遵屬醫(yī)生意見和建議。

2.建議患者先調(diào)整月經(jīng)周期，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥降低雄激素調(diào)理，恢復(fù)正常月經(jīng)周期。將激素水平調(diào)整到正常水平，并在正常后立即促進(jìn)懷孕，提高受孕機(jī)會(huì)。用藥3個(gè)月到半年，3個(gè)月后一定要去醫(yī)院看看體內(nèi)激素水平的恢復(fù)情況，只有激素水平恢復(fù)到正常才會(huì)有正常排卵，正常懷孕。

3.吃中醫(yī)來調(diào)理，但是多囊這種病，不能完全依靠中醫(yī)的治療和康復(fù)，只能增強(qiáng)體質(zhì)，避免病情嚴(yán)重。大多數(shù)多囊患者會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間長(zhǎng)脂肪的情況，所以一定要注意減肥。找到一種合適的運(yùn)動(dòng)方式并堅(jiān)持下去是很重要的。例如，散步、瑜伽、慢跑和游泳都可以。活動(dòng)量可以逐漸增強(qiáng)，逐漸增強(qiáng)。

4.促排治療。生育期的多囊女性主要的癥狀是月經(jīng)不調(diào)，無排卵，不孕，通過各種治療措施治療不孕是主要目的。在調(diào)整內(nèi)分泌的前提下，可以考慮進(jìn)行促排卵治療。

5.在飲食方面，建議吃新鮮原生態(tài)的食物，減少精加工或制作食品的攝入。第二要選擇較低糖分的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果、種子和豆類等，第三要進(jìn)食可被人體吸收的單元不飽和脂肪酸，

6.除了飲食，鍛煉運(yùn)動(dòng)也必不可少。還要控制情緒壓力。適當(dāng)舒緩情緒，減緩壓力也是患者備孕前的功課之一。