牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由大量細(xì)菌、細(xì)胞間物質(zhì)、少量白細(xì)胞、脫落上皮細(xì)胞和食物殘屑等組成。表示：牙菌斑是危害牙齒健康的首要元兇，非常容易附著在我們牙齒上引發(fā)齲齒的發(fā)生。既然牙菌斑這么可怕，我們有沒(méi)有什么方法能夠有效預(yù)防它的發(fā)生呢?

預(yù)防牙菌斑的有效方法

(一)刷牙。刷牙是清除菌斑、預(yù)防和控制牙周疾病有效、易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認(rèn)真刷、每天早晚各一次，刷牙時(shí)尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認(rèn)真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會(huì)更好，因?yàn)榉乜梢钥刂凭??；加醒乐芗膊〉娜艘诉x用刷毛軟的牙刷。

(二)牙線(xiàn)。牙線(xiàn)能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病。通常刷牙技術(shù)好的人通過(guò)刷牙可以祛除大約85%的菌斑，牙齦緣下面及鄰面的菌斑僅能祛除一半，如果在正確刷牙的同時(shí)加上使用牙線(xiàn)等方法，就可以祛除大約90%的菌斑。

(三)牙簽。在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙的情況下，要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的牙菌斑。市場(chǎng)上通常出售的牙簽的橫斷面是圓形的，由于牙間隙呈三角形，所以要使用橫斷面呈三角形原牙簽才能有效地清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

(四)漱口和漱口液。漱口的是利用液體在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力來(lái)清除滯留的食物殘?jiān)?，但漱口不能清除牙菌斑。為了達(dá)到預(yù)防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些藥物成分，稱(chēng)為漱口液或漱口劑。漱口液的作用是根據(jù)所加入藥物的不同而異?？偟膩?lái)說(shuō)，漱口液能減少牙菌斑的形成，減少齲病和牙周疾病的發(fā)生。

推薦技術(shù)：360°聲波潔牙

武侯圣貝口腔門(mén)診部以光學(xué)數(shù)碼掃描、高頻聲納定位、螺旋冷光清潔、納米鹽微痛噴紗、矽離子炫麗拋光、360度全數(shù)牙周護(hù)理組成了牙周潔治的"矩形方陣"。圣貝認(rèn)為：1年兩次定期牙"潔治"，去掉牙面上的牙石、牙菌斑、煙斑、茶垢等牙垢，從而起到減輕牙齦炎牙周炎癥狀況、保護(hù)牙周健康和美白牙齒的作用，是治療和預(yù)防牙周疾病的基本方法之一。

360°聲波潔牙優(yōu)點(diǎn)：

1、效果好，不損傷牙齒。聲波潔牙采用超聲汽泡破裂瞬間釋放的強(qiáng)大超聲能力，分解頑固的牙結(jié)石，獲得潔齒除垢去牙石效果，有效避免機(jī)械振動(dòng)對(duì)牙齒引發(fā)的損害，并能輕易地清楚隱藏于牙縫間和牙齦下的牙石和菌斑。

2、可以消除口氣。超聲汽泡的強(qiáng)大超聲能力在潔齒除垢、殺菌消毒的同時(shí)能清潔口腔，達(dá)到清楚口氣的效果，使口氣清新。

3、可以殺菌消毒防牙病。利用聲波的強(qiáng)大能力和溫?zé)嶙饔卯a(chǎn)生的內(nèi)生熱，可清楚口腔內(nèi)及牙齒各處的污垢、菌斑，同時(shí)殺滅細(xì)菌，有效防止頑固對(duì)牙齒的侵害。

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