冬季是感冒的高發(fā)時(shí)間段，本身銀屑病抵抗力和免疫力差，一旦感冒就會(huì)讓銀屑病反反復(fù)復(fù)發(fā)作，增加其治療難度，甚至讓患者失去治療的自信心，所以冬季要做好防寒保暖工作，減少感冒次數(shù)。

為什么感冒會(huì)誘發(fā)銀屑病?

銀屑病抵抗力和免疫力差，當(dāng)受到風(fēng)寒感冒時(shí)，細(xì)菌可誘發(fā)扁桃體炎和流感。引起扁桃體炎的致病源是溶血性鏈球菌，會(huì)讓咽炎或扁桃體炎發(fā)病兩個(gè)星期左右。扁桃體能產(chǎn)生大量的天然免疫力抗體和細(xì)胞比如B淋巴細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞等，能清除身體中的有害物質(zhì)。

當(dāng)患有扁桃體發(fā)炎時(shí)可產(chǎn)生大量的T細(xì)胞，T細(xì)胞異常活化繁殖，可轉(zhuǎn)移到皮膚，引起血管增生，T淋巴細(xì)胞和樹(shù)突狀細(xì)胞代謝異常，從而導(dǎo)致銀屑病。所以銀屑病一旦出現(xiàn)了感冒癥狀，需要要選擇正規(guī)醫(yī)院，合理使用藥物，以免加重病情。

銀屑病冬季如何預(yù)防感冒?

1、注意房間衛(wèi)生

保持居住房間空氣流通，每天至少要開(kāi)窗通氣30分鐘。另外要注意房間內(nèi)的濕度和溫度，濕度在60%左右。冬季天氣干燥，可在房間放置一盆清水或者加濕器。

2、多泡泡腳

每天睡覺(jué)前泡泡腳，能讓腳底穴位得到興奮，消除疲勞感，提高睡眠質(zhì)量，防止感冒。早晨可使用冷水洗臉，能興奮鼻腔內(nèi)血管收縮，加快臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)抵御寒冷能力。

3、注意口腔衛(wèi)生

平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙飯后使用淡鹽水或者茶水漱口，能及時(shí)清除口腔中病菌。因?yàn)楦忻凹?xì)菌是從上呼吸道黏膜侵入的，所以要增強(qiáng)胃黏膜防御能力，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服。養(yǎng)成飯前便后洗手好習(xí)慣，多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果。平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)比如散步、快步走或者打球等能提高抵御寒冷能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

冬季做好防寒保暖工作，均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃富含專(zhuān)業(yè)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉類(lèi)蛋類(lèi)奶類(lèi)等，以免因?yàn)榇罅拷堑鞍讈G失而導(dǎo)致低蛋白血癥。期間盡量不要吃寒涼食物和辛辣興奮性食物。保持情緒樂(lè)觀，要有能戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和心境，避免讓精神過(guò)度緊張。另外要保護(hù)好皮膚，防止皮膚損傷，盡量不要穿化纖衣服和羊毛衣服，以免加重皮膚瘙癢。