1、兒童青少年抑郁的原因

“因為新時代的生活削弱了孩子原本具備的壓力應(yīng)對機(jī)制”，造成了孩子的抑郁和焦慮成為時代的流行病。

—源自美國兒童醫(yī)療中心成員、臨床神經(jīng)心理學(xué)家William Stixrud

經(jīng)研究表明，造成孩子抑郁的原因可能與遺傳因素、生物因素、心理創(chuàng)傷以及環(huán)境壓力等相關(guān)。

2、兒童青少年抑郁的表現(xiàn)

抑郁的典型主觀體驗就是“三無”：無望、無助、無價值感。

和成年人相比，孩子往往不知道如何表達(dá)自己的抑郁情緒，而以兒童的方式發(fā)泄自己的“不快樂”。

有的是亂扔?xùn)|西、發(fā)脾氣、煩躁不安等為主的“不安好狀態(tài)”；

有的則是沉默少語、獨(dú)自發(fā)呆、無故哭泣；

有的表現(xiàn)出對抗父母、攻擊他人，甚至自殘、.....

3、兒童青少年抑郁的危險

抑郁癥會對兒童青少的身體和身心都造成很好影響，對其成長發(fā)育造成不利影響，嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生自殘心理。

WHO在《世界青少年健康報告》中指出：是全球青少年死亡的第三大原因；抑郁癥是殘疾的重要原因。

該報告還指出，一半的成年人精神心理疾患開始于14歲，然而大多數(shù)問題沒有得到識別診治，對一生精神健康產(chǎn)生重要影響。

兒童青少年抑郁的影響主要分為以下四類：

心理影響

由于兒童對心理疾病沒有太大的抵抗能力，因此當(dāng)抑郁癥“降臨”時，不會有意識的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而使其抑郁癥癥狀越發(fā)嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致精神障礙，對孩子的語言、思維和行為等都造成嚴(yán)重的影響。

交際障礙

患有抑郁癥的兒童往往與際的方面表現(xiàn)的很吃力，長期缺乏家長的關(guān)愛和習(xí)慣性獨(dú)處，使他們不愿與流、逃避他人目光、缺乏合作精神，導(dǎo)致他們越來越遠(yuǎn)離社會，對其成長非常不利。

生活影響

患有抑郁癥的孩子，一般會伴有輕度的強(qiáng)迫癥，他們的生活習(xí)慣比較固定，不允許被改變，當(dāng)抑郁癥病情嚴(yán)重時會給孩子的身體和心理健康以及日常生活都造成很大的影響。

性格影響

兒童患抑郁癥之后，性格會變得非常消很，容易出現(xiàn)煩躁易怒的情緒，嚴(yán)重者還可能引發(fā)性格弊端。

4、兒童青少年抑郁的預(yù)防和治療

作為孩子親近的父母和家庭成員，應(yīng)時刻關(guān)心重視孩子的情緒和心理變化。平時可以通過以下方式，預(yù)防孩子產(chǎn)生抑郁傾向。

1. 增加親子互動，協(xié)助孩子適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活；

2. 家庭成員應(yīng)調(diào)整自身情緒，避免不好情緒傳播給孩子；

3. 關(guān)注孩子變化，給予更多的關(guān)心、愛護(hù)和陪伴；

4. 多傾聽，多理解，少建議，不說教，保持良好的溝通情緒；

5. 加強(qiáng)生命教育，引導(dǎo)孩子關(guān)愛生命，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)開始產(chǎn)生抑郁情緒，或者癥狀復(fù)雜以致于影響正常生活時，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理機(jī)構(gòu)的幫助。

兒童青少年階段的心理是動態(tài)變化的，如能早期發(fā)現(xiàn)早期干預(yù)，通過接受專業(yè)有效的心理治療和干預(yù)，必要時在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或住院等治療，將獲得更好效果。