我想很多人都知道肥胖是什么，而卻很少了解到什么是肥胖癥吧?肥胖癥是一種慢性病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。那么，快速治療肥胖癥方法有哪些呢，一起來看看吧。

想要了解快速治療肥胖癥方法有哪些，首先要了解肥胖癥(obesity)是一組常見的、古老的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥并不是什么可怕的病癥，只要找對(duì)方法并堅(jiān)持不懈就會(huì)有良好的效果。具體可參照以下幾點(diǎn)：

　　參考體重遵照醫(yī)生指導(dǎo)

在減肥前，應(yīng)依照體重指數(shù)確立目標(biāo)，不能因?yàn)轶w重愈輕愈好。事實(shí)上，體重過輕與肥胖一樣，都是健康的威脅。一個(gè)高效的減肥計(jì)劃，必須有賴醫(yī)生指導(dǎo)。因?yàn)槊總€(gè)人都有由身高決定的標(biāo)準(zhǔn)體重，體重到底多少合適，應(yīng)由醫(yī)生按照減肥者的健康需要做出建議。如果確實(shí)需要服用減肥藥物，更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用?；蛘哔徺I國家認(rèn)可的藥準(zhǔn)字號(hào)減肥產(chǎn)品。如舒爾佳奧利司他。舒爾佳是CFDA批準(zhǔn)的一種OTC類減肥藥。它可以抑制食物中脂肪的吸收，讓吃進(jìn)去的脂肪不在體內(nèi)囤積，且不會(huì)產(chǎn)生腹瀉、乏力的副作用。

魯南制藥舒爾佳(奧利司他膠囊)是目前減肥藥物中首屈一指的非中樞神經(jīng)作用減肥藥，和其他減肥藥物相比安全性高，有效成分不進(jìn)入血液循環(huán)，不作用于中樞神經(jīng)，只在胃腸道起作用，不抑制食欲，副作用較少，不會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。舒爾佳(奧利司他膠囊)作用機(jī)制先進(jìn)，療效卓著，可明顯降低體重，同時(shí)改善肥胖相關(guān)危險(xiǎn)因素，適應(yīng)人群廣泛。

控制熱量注意飲食均衡

對(duì)于每個(gè)人來說，無論是否需要減肥，每天均要攝取足夠的卡路里才能應(yīng)付不同的工作。在減肥中，要注意飲食營養(yǎng)的均衡，不能因?yàn)橛腥苏f“不吃淀粉，只吃肉類”或“不吃水果，只吃蔬菜”等，影響營養(yǎng)師開列給自己的指導(dǎo)食譜，造成偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡。這樣的減肥就算真的讓體重降下來，還是會(huì)造成身體不適，有礙健康的。

科學(xué)地積極運(yùn)動(dòng)

肥胖的成因，主要是進(jìn)食食物所帶來的熱量多于身體的消耗，使得多余的卡路里轉(zhuǎn)化成脂肪積聚在體內(nèi)，令體重的磅數(shù)上升。堅(jiān)持進(jìn)食低脂肪食物，當(dāng)然有助減少額外熱量，如果要想事半功倍，必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，達(dá)到燃燒脂肪的目的。

以上就是“快速治療肥胖癥方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容。肥胖癥患者由于體內(nèi)已經(jīng)存在代謝紊亂的情況，因此，在減肥過程中不可強(qiáng)求什么時(shí)間內(nèi)一定要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，更不可采用所謂的“快速減肥法”以避免代謝紊亂加重。

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