孕期由于孕婦飲食中鐵的含量低，長時間鐵的攝入不足，使孕婦體內(nèi)的游離鐵和鐵儲備都有所減少。很多孕婦在懷孕中期就容易出現(xiàn)中度貧血。孕期貧血可能危害兩代人，及時治療很重要。那么，孕中期中度貧血怎么補?

孕期中度貧血對母嬰影響

1、嚴(yán)重貧血會引起循環(huán)系統(tǒng)方面的轉(zhuǎn)變，而對母體造成最嚴(yán)重的影響為引發(fā)心臟衰竭。

2、貧血的準(zhǔn)媽媽較正常的準(zhǔn)媽媽更不能忍受產(chǎn)前出血的情況。

3、懷孕中出現(xiàn)貧血現(xiàn)象會降低對感染的抵抗力，較容易發(fā)生產(chǎn)后感染的癥狀。

4、貧血會造成子宮內(nèi)缺氧，造成胎盤灌流及供氧不足，而發(fā)生胎兒生產(chǎn)前子宮內(nèi)死亡，或者胎兒于生產(chǎn)時產(chǎn)生窘迫，而發(fā)生出生時窒息或生產(chǎn)時死亡。

5、報告也顯示懷孕中的準(zhǔn)媽媽如果有貧血，易發(fā)生早產(chǎn)或娩出低出生體重的嬰兒。

孕中期中度貧血怎么補?

防治孕婦貧血首先得考慮怎么給身體攝入更多的鐵質(zhì)。在膳食平衡的基礎(chǔ)上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。

維生素C可以促進鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

對于中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑(紅源達多糖鐵復(fù)合物)以外，服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利于預(yù)防貧血，還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。不過，不能私自大量服用，比較好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

以上就是“孕中期中度貧血怎么補”的相關(guān)介紹。孕期使用鐵劑補鐵時，應(yīng)注意不能與鈣劑混用，服用鈣劑前后1小時不可食補鐵，因為會導(dǎo)致對鐵的吸收率降低;牛奶及一些中和胃酸的藥物很有可能影響鐵質(zhì)的吸收;茶和咖啡也存在降低對非血紅素類食物中鐵的吸收。

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