大多數(shù)女性朋友在產后都會遇到貧血的問題，但是很多女性朋友卻非常疑惑，為什么順產也會貧血?順產后貧血怎么補?貧血的原因有很多，想要有效補血，首先對病因要有一定的了解。

為什么順產也會貧血?

1、懷孕期間就存在貧血，女性朋友是貧血的高發(fā)人群，一般和月經量多有很大關系，因此一直存在輕微貧血現(xiàn)象，由于懷孕后胎兒需要吸收來自母體的鐵元素，所以孕媽媽所需鐵質要比平時高四倍，如果在孕期無法滿足體內鐵質，生產后就會貧血加重。

2、妊娠及分娩的消耗，以及分泌乳汁的需要，使得新媽媽必須注意補充微量元素，而在所有的微量元素中，鐵無論是對于新媽媽還是寶寶的健康都無疑是非常重要的，缺鐵就會導致貧血。

產后貧血會使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，嚴重時還可以引起胸悶、心慌等癥狀，嚴重時還可導致其他并發(fā)癥，因此順產后貧血一定要及時補鐵。

順產后貧血怎么補

現(xiàn)如今補鐵方法有很多，而食療補鐵和藥物補鐵比較多見，下面針對這兩種補鐵方法為大家簡單介紹。

食療補鐵：多吃豬肝，豬肝富含維生素A、C，每100克豬肝含有維生素A10000單位，含維生素C20毫克。此外，還含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養(yǎng)成分不僅對養(yǎng)生健體有益，更重要的是豬肝具有補血補鐵、補肝明目、防治婦女分娩后貧血的作用。

藥物補鐵：現(xiàn)如今口服鐵劑種類繁多，常見的有硫酸亞鐵，這是過去最常用的鐵劑，也是第一代鐵劑，但是這一類無機亞鐵對胃腸道的刺激比較大，含鐵量也比較低，而第二代有機亞鐵是以琥珀酸亞鐵為代表的鐵劑，含鐵量也不高，一天要服用3次，而且會染黑牙齒，還有鐵銹味，因此不建議服用。

而紅源達(多糖鐵復合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復合物，含鐵量為46%。分子結構類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。并且，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)。

以上內容就是針對“順產后貧血怎么補”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。順產后由于準媽媽體質虛弱，所以在補鐵的同時需要補氣，這就離不開我們的食療了，所以在服用紅源達(多糖鐵復合物)的同時也需要根據(jù)身體需要進行食補。

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