牛皮癬，對于我們每一個人來說都是細思很恐的，該疾病的危害不僅僅表現(xiàn)在影響患者的外在美觀上，還會給患者的生活、社交、心理帶來巨大的障礙，給他們增加不可言喻的痛苦，該疾病除了好發(fā)在頭皮、四肢部位，還會出現(xiàn)在腳上，那么，腳上長了牛皮癬怎么辦才好呢？

牛皮癬是一種具有頑固性和復(fù)發(fā)性特點的疾病，患上這種病要正確的治療不能盲目，要認準牛皮癬發(fā)病的真實病因，按照病因進行治療，這樣才能更好的治療牛皮癬的癥狀。

1、藥物治療：發(fā)現(xiàn)自己腳上有牛皮癬，可以選用外用的藥物治療，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的發(fā)展特別迅速，各種各樣的藥品層出不窮，藥品的含量對身體的副作用是什么都是未知的，外用的藥物可以較大限度的降低患者的危險。

2、穿透氣好的鞋子：平時盡量穿透氣性比較好的鞋子，特別是汗腳的人士。因為是汗腳，如果鞋子不透氣，腳的皮膚不能夠像其他的皮膚一樣保持干燥，再加上出的汗悶在鞋里發(fā)酵，有了異味，腳表面的皮膚就容易發(fā)生病變。

3、多補充維生素：多吃一些維生素特別豐富的食物，維生素多了皮膚就會比較光滑，新陳代謝就快，有助于皮膚抗氧化性能，特別是有助于控制腳上的牛皮癬。生活習(xí)慣盡量規(guī)律一些，有助于內(nèi)分泌均衡，控制腳上的牛皮癬的泛濫。

4、保持良好的心態(tài)：在牛皮癬患者中，很多患者都是由于經(jīng)常出現(xiàn)悲觀、抑郁等不好的心理因素，使自身機體受到不好的興奮而發(fā)病的，很多患者在發(fā)病過程中受到這一因素的影響，還會導(dǎo)致疾病癥狀的加重。因此，保持良好的心態(tài)對于牛皮癬癥狀的緩解有一定的重要性。

除此之外，患者還應(yīng)該注意定期進行適當?shù)捏w育運動，同時保證自身充足的睡眠，避免身體經(jīng)常出現(xiàn)疲勞，另外在飲食上，應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡，禁食酸辣等過于興奮性的食物，以提高自身的抗病能力?；颊吲笥言谥委煹倪^程中，一定要有信心，樂觀面對，科學(xué)治療。