牛皮癬是一種易得難治的皮膚炎癥，屬于一種身心疾病，目前這種疾病的發(fā)病幾率在不斷地上升，越來(lái)越多的人受到這種疾病的困擾，牛皮癬目前的治療難度還比較大，存在很多的難點(diǎn)，生活中有很多誘發(fā)牛皮癬的潛在因素，下面我們看一下，哪些容易忽視的小環(huán)節(jié)會(huì)誘發(fā)牛皮癬呢。

不注意飲食衛(wèi)生

病從口入，相信大家都知道這句話，牛皮癬的出現(xiàn)和人們的飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，尤其是現(xiàn)在正處于夏季，各種食物的保質(zhì)期會(huì)更短，一般不要吃過(guò)夜的食物，還有腌制食品以及燒烤小吃等，否則一旦出現(xiàn)腸胃疾病，就會(huì)誘發(fā)牛皮癬。

注意水分和維生素的補(bǔ)充

如果長(zhǎng)時(shí)間得不到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)身體素質(zhì)下降的情況，各種疾病乘虛而入，可以選擇少食多餐，多吃一些水果。

對(duì)于容易忽視的小環(huán)節(jié)會(huì)誘發(fā)牛皮癬，綜上就是對(duì)相關(guān)問(wèn)題的一些解答，疾病的發(fā)生給患者帶來(lái)很大影響，患者一定要進(jìn)行正確的治療，及時(shí)了解自己的病情情況。

保持清潔的衛(wèi)生習(xí)慣

牛皮癬的重要原因就是皮膚出現(xiàn)感染或者外傷，夏季氣溫高，人們的新陳代謝物增多，尤其是汗液格外多，一定要養(yǎng)成每天洗澡的習(xí)慣，皮膚如果出現(xiàn)傷口要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止細(xì)菌入侵，增大牛皮癬發(fā)生的幾率。

了解牛皮癬的發(fā)病原因，需要先做好預(yù)防

牛皮癬內(nèi)因預(yù)防

患者工作繁重，身心疲勞而缺少休息，家庭生活或工作不順心，精神緊張而不愉快，甚至睡不好覺(jué)，而使牛皮癬加重。如能注意心理衛(wèi)生，得到平衡和放松，可能使病情緩解。

轉(zhuǎn)移注意力是一種方法，所謂散心、解悶，使心情舒暢，暫時(shí)忘掉那些不愉快的事件。不要悶坐或臥床，更不要借酒澆愁，而是采取主動(dòng)休息的方式，牛皮癬患者可以適當(dāng)參加身體鍛煉和文娛活動(dòng)，消除緊張和疲勞。

扁桃體炎、鼻咽炎常引起牛皮癬的急性發(fā)作，表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀、反復(fù)出現(xiàn)皮損，如能治好這些炎癥，包括摘除扁桃體，?？墒古Ｆぐ_消退。

治好一些慢疾病，例如口腔、牙齒、耳、鼻、喉、闌尾炎癥；治療其他同時(shí)發(fā)生的疾病，例如糖尿病、痛風(fēng)等，對(duì)緩解牛皮癬有利。

一些藥物與牛皮癬發(fā)作和加重有關(guān)，如抗心律失常的心得安，治療精神病的碳酸鋰，等，應(yīng)注意避免應(yīng)用這些藥物。另外，牛皮癬患者對(duì)一些藥物過(guò)敏，引起藥疹損傷了皮膚，誘發(fā)同形反應(yīng)，即損傷皮膚可引起與原有的皮膚病相同的損害。

牛皮癬外因預(yù)防

削除心理上的內(nèi)在因素，爭(zhēng)取家人、朋友的鼓勵(lì)和寬慰以及醫(yī)生的幫助，造成良好的心里衛(wèi)生條件，有利于牛皮癬患者調(diào)整相適應(yīng)的不利環(huán)境。

自然環(huán)境中的溫度、濕度和日光對(duì)牛皮癬的恢復(fù)有利，而寒冷、干燥則使病情加重。所以有的醫(yī)生說(shuō)，療養(yǎng)院、礦泉水和海濱浴場(chǎng)是患者的“人間樂(lè)園”。如無(wú)條件療養(yǎng)，也要注意保暖，避免著涼和調(diào)整環(huán)境中的溫度，如在北方家中懸掛濕毛巾也可解決室內(nèi)空氣干燥的問(wèn)題。外搽一些潤(rùn)膚霜，也可防止皮膚干燥。

改變生活方式，對(duì)緩解牛皮癬有利，如控制吸煙，少飲酒，控制食物中的糖、鹽和油膩，增加鈣及各種維生素，使膳食平衡，既有營(yíng)養(yǎng)，又過(guò)分。

長(zhǎng)期應(yīng)用一些治療牛皮癬有效的藥物和方法，并不能預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)。