在各類疾病中，痛風(fēng)正以其日益增長(zhǎng)的發(fā)病率走進(jìn)大眾視野，成為危害人們健康的 “關(guān)節(jié)”。了解痛風(fēng)知識(shí)，做好防治工作，對(duì)每個(gè)人而言都至關(guān)重要。

痛風(fēng)的產(chǎn)生與體內(nèi)尿酸水平密切相關(guān)。人體攝入的嘌呤物質(zhì)經(jīng)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，正常情況下，尿酸可通過(guò)腎臟等器官排出體外，維持體內(nèi)尿酸平衡。但當(dāng)攝入過(guò)多高嘌呤食物，或身體代謝功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多、排泄減少時(shí)，血液中的尿酸就會(huì)逐漸升高，形成高尿酸血癥。尿酸鹽結(jié)晶會(huì)在關(guān)節(jié)、腎臟等部位沉積，引發(fā)痛風(fēng)。

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，疼痛往往突如其來(lái)。多在夜間或清晨，患者會(huì)被關(guān)節(jié)的劇痛驚醒，疼痛部位通常集中在大腳趾、腳踝、膝關(guān)節(jié)等?；疾￡P(guān)節(jié)會(huì)迅速出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、壓痛等癥狀，活動(dòng)嚴(yán)重受限，連輕微觸碰都難以承受。若不及時(shí)治療，痛風(fēng)頻繁發(fā)作，會(huì)使關(guān)節(jié)受損變形，影響肢體功能，還可能引發(fā)腎臟疾病，嚴(yán)重威脅身體健康。

預(yù)防痛風(fēng)，生活方式的調(diào)整是關(guān)鍵。飲食上，要嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類等;避免大量飲酒，尤其是啤酒;增加蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物的攝入。同時(shí)，要保持適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免肥胖。此外，每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)尿酸排泄。

對(duì)于痛風(fēng)患者，應(yīng)主動(dòng)配合治療。治療分為急性期和緩解期。急性期以緩解疼痛、消除炎癥為主;緩解期則需使用降尿酸藥物，將尿酸水平控制在合理范圍，減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)?；颊咭ㄆ趶?fù)查尿酸，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

痛風(fēng)雖然可怕，但只要我們提高警惕，采取有效的預(yù)防和治療措施，就能降低患病危險(xiǎn)，擺脫痛風(fēng)的困擾，重獲健康生活。