痛風(fēng)，是近年來愈發(fā)常見的疾病，它如同隱藏在身體里的 “定時”，一旦發(fā)作便會給患者帶來很好痛苦。下面就為大家全面科普痛風(fēng)的相關(guān)知識。

痛風(fēng)的 “元兇” 是高尿酸血癥。人體攝入的食物中含有的嘌呤經(jīng)過代謝后會產(chǎn)生尿酸，正常情況下身體能維持尿酸的平衡。但當(dāng)嘌呤攝入過量、身體代謝異?；蚰蛩崤判箿p少時，尿酸就會在體內(nèi)堆積，形成尿酸鹽結(jié)晶。這些結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位，就會引發(fā)痛風(fēng)。

痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛程度令人難以承受，具有起病急的特點，多在夜間突然發(fā)作。較常累及的是足部跖趾關(guān)節(jié)，疼痛如刀割、燒灼，關(guān)節(jié)還會出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、活動受限的癥狀。若痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、腎臟損害等嚴(yán)重后果。

預(yù)防痛風(fēng)，飲食是關(guān)鍵。要遵循低嘌呤飲食原則，少吃動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物;控制酒精攝入，尤其是啤酒;增加蔬菜、水果的攝入;多飲水，促進尿酸排出。同時，保持健康的體重，避免肥胖，適度運動，但要避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷。

對于痛風(fēng)患者而言，規(guī)范治療至關(guān)重要。治療分為急性發(fā)作期和緩解期。急性發(fā)作期主要以快速止痛、消炎為主，可使用非甾體消炎藥、秋水仙堿等藥物。緩解期則核心是控制血尿酸水平，通過服用降尿酸藥物，如控制尿酸生成的別嘌醇、非布司他，以及促進尿酸排泄的苯溴馬隆等，將尿酸維持在目標(biāo)范圍內(nèi)，減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。

此外，定期復(fù)查也必不可少，通過檢測血尿酸等指標(biāo)來調(diào)整治療方案。只要我們正確認(rèn)識痛風(fēng)，主動預(yù)防和治療，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量，和痛風(fēng)說 “再見”。