在日常生活中，經(jīng)常會看見一些人臉上出現(xiàn)了嚴重的痤瘡，可能是由于體內(nèi)雄性激素分泌異常導致的，因為當激素分泌過多的時候可能會導致毛孔出現(xiàn)堵塞，從而使痤瘡出現(xiàn)，還有一部分人因為經(jīng)常不注重臉部衛(wèi)生，可能會導致發(fā)生感染誘發(fā)了痤瘡，那么出現(xiàn)痤瘡后應當注意一些什么?

1、不要用手擠。出現(xiàn)痤瘡后不要用手擠破，也不要用針去挑，因為挑破之后容易出現(xiàn)嚴重感染，如果護理不得當可能還會留下疤痕，所以出現(xiàn)痤瘡之后不要盲目去處理，可以使用一些藥物進行治療。出現(xiàn)瘙癢的時候也不要用手去摳。

2、避免使用化妝品。出現(xiàn)痤瘡后要避免使用一些興奮性的物品，不要使用化妝品，另外也要選擇溫和性的護膚用品。清洗皮膚的時候注重動作輕柔，日常要保持患有痤瘡部位的皮膚清潔干凈。避免皮膚受到外界興奮。

3、加強飲食。出現(xiàn)痤瘡之后，避免吃油膩和辛辣的食物，如果這個時候不注重飲食，可能會使痤瘡的范圍擴大，使病情加重，另外還應當戒糖，長期食用高糖物質(zhì)可能會使痤瘡變得更加嚴重，平時可以多吃一些奶制品、蔬菜水果。

4、規(guī)律休息。規(guī)律休息有利于痤瘡恢復。在痤瘡發(fā)作期間如果經(jīng)常熬夜，對痤瘡的恢復是不利的，因此每天要按時睡覺，保證充足的睡眠時間。晚上睡前可以用清水清洗痤瘡部位。保持樂觀的心態(tài)，必要的時候可以使用藥物進行主動治療，不要聽信一些偏方。

綜上所述，出現(xiàn)挫傷后生活中應當注意規(guī)律休息、調(diào)整飲食、注重衛(wèi)生。必要的時候可以使用藥物進行治療，治療期間不要用手去摳痤瘡的部位，以免留下疤痕。不要吃甜食、油膩性食物，以免痤瘡的范圍擴大。