關于蕁麻疹，大多數(shù)人關注的是如何快速止癢，卻很少有人注意到是什么樣的生活習慣會誘發(fā)或加重蕁麻疹，今天我們就請膚康醫(yī)生聊一聊關于蕁麻疹的那些事吧！

蕁麻疹是如何引起的？

蕁麻疹發(fā)生的原因有：

感受風邪或濕邪，或者是接觸了外界環(huán)境中的冷空氣、灰塵、粉塵、花粉、空調(diào)等。

蚊蟲叮咬或者吃了一些可能會引起過敏的藥物，也會誘發(fā)或加重蕁麻疹。

喜食辛辣興奮性的食物或發(fā)物，比如海鮮，芒果，辣椒、羊肉等。

睡眠不好，壓力大，再加上飲食不適，常喝酒，這些都是誘發(fā)蕁麻疹的關鍵因素。

蕁麻疹有哪些特點？

隆起于皮膚表面、呈淡紅或粉紅色，周圍圍繞以紅暈。是真皮血管擴張、水腫所致。風團大小不一，形狀不定，伴瘙癢。

哪些不好習慣會誘發(fā)蕁麻疹？

1、運動習慣

在冷空氣較重的環(huán)境下運動，比如說在健身房里面開空調(diào)，或者是說運動后大量的服用冷水都會也會加重或誘發(fā)蕁麻疹。從運動方面來說，要增加運動量，提高免疫力。

2、飲食不合理

辛辣興奮性的食物或發(fā)物，海鮮，羊牛肉，韭菜，螃蟹等，以及酒類，這些也會加重蕁麻疹。

3、作息不規(guī)律

盡量要做到早睡早起，不熬夜，這樣身體的陰陽抵抗力是充足的，不耗傷陽氣的。

4、內(nèi)心不安好

心理方面的話，盡量不緊張不焦慮，壓力不要太大，要適當?shù)姆潘尚那?，保持心情愉悅?

5、接觸過敏原

在我們生活的環(huán)境中有很多的過敏原，比如說有的人對花粉、冷空氣、動物毛發(fā)等過敏，但主要的原因不是說遠離或者在一個真空的環(huán)境里面生存，而是從根本上治療好疾病，讓自身抵抗力免疫力都增強。