離預(yù)產(chǎn)期越來越近，很多準(zhǔn)媽媽們也越來越緊張。面對臨產(chǎn)，都需要提前做好哪些準(zhǔn)備呢？2016年5月21日，上海百佳婦產(chǎn)醫(yī)院準(zhǔn)爸媽課程上，英籍助產(chǎn)士Kirsty Lowe為到場的孕媽媽們做了一一解答。
 
 除了講解臨產(chǎn)注意事項(xiàng)以及應(yīng)對措施，Kirsty還鼓勵現(xiàn)場的準(zhǔn)媽媽從懷孕起就要堅(jiān)定順產(chǎn)信念，努力學(xué)習(xí)順產(chǎn)的方法和技巧?！绊槷a(chǎn)是對寶寶與媽媽較健康的分娩方式，然而有些媽媽會在分娩過程中過度恐懼、緊張，導(dǎo)致無法順產(chǎn)?！?Kirsty介紹說，“緊張是自然分娩較大的阻礙。其實(shí)分娩是一種自然現(xiàn)象，家屬的鼓勵和關(guān)愛、正確的呼吸、適當(dāng)?shù)亩瞧ね颇?、舒服的以及轉(zhuǎn)移注意力等方法都能減輕分娩疼痛，達(dá)到舒服、順利分娩的目的。“
        

 同時，Kirsty還為準(zhǔn)爸媽們傳授了多種分娩及推拿技巧，在老師指導(dǎo)下，聰明的準(zhǔn)媽咪們均充分掌握了要領(lǐng)。但柯絲蒂也提醒大家，在家要反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，這樣，分娩時才能熟練應(yīng)用。