2024年南京三大助孕機構(gòu)介紹-南京長醫(yī)院-懷孕吃葉酸能起到什么作用？孕前要補充葉酸，這是幾乎每個準媽媽都知道的常識，但是在具體實施時，卻沒有那么簡單，讓不少準媽媽感到困惑。那么懷孕吃葉酸能起到什么作用?葉酸要在什么時候吃比較好?

懷孕吃葉酸能起到什么作用?

預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

降低寶寶出生弊端的危險，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生弊端。

預(yù)防神經(jīng)管弊端，神經(jīng)管弊端是常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管弊端的危險降低50%～70%。

服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的危險。

葉酸什么時候要開始吃?

女性應(yīng)該應(yīng)當在備懷階段就補充葉酸，準備一個良好的孕育環(huán)境。通常服用葉酸應(yīng)從孕前3個月直到整個孕期結(jié)束，其中孕前3個月到孕后3個月的補充尤為重要。

在孕中、后期，胎兒DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都將使孕婦對葉酸的需要量大大增加。

葉酸吃多少合適?

女性在備孕期間每日需要補充葉酸的劑量為0.4mg-0.8mg。

不過如果是曾經(jīng)有過生育神經(jīng)管弊端嬰兒的女性,建議每日攝入量提高到4mg。這種情況需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充和提高葉酸劑量。

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