大便時出血但不伴有疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。雖然病情較輕時，自行處理可能是可行的，但如果情況持續(xù)或加重，建議及時咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。以下是一些處理方法：

1.觀察情況：

   首先，要認真觀察出血癥狀的頻率和嚴重程度。如果只是偶爾有產(chǎn)生少量血液但無其他不適，可以暫時觀察一段時間，注意排便時的情況變化。

2.飲食調(diào)整：

   飲食對于改善消化道問題非常重要。增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥食品和豆類，可以改善大便通暢性，并減少便秘帶來的壓力和興奮。同時，避免食用過辣、過咸的食物，以及酒精和咖啡等對胃腸道興奮較大的食物。

3.多飲水：

   充足的水分攝入有助于保持大便柔軟，減少興奮直腸和肛部的壓力。建議每天飲用足夠的水，保持體液平衡。

4.避免過度用力：

   過度用力排便可能導致肛管或肛周組織受損而出現(xiàn)出血。要避免過度用力，盡量順暢地排便。如果需要，可以試用柔軟劑或開塞露等輔助劑來幫助排便。

5.注意個人衛(wèi)生：

   保持良好的個人衛(wèi)生是預防感染的重要步驟。定期清洗肛部區(qū)域，使用溫和的清潔劑，并有效清洗和干燥該區(qū)域。

6.就醫(yī)咨詢：

   如果大便時的出血狀況持續(xù)數(shù)天、頻率增加、出血量變多或伴有其他不適癥狀，如腹痛、體重下降等，就應及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會考慮進一步的診斷和治療方案，例如進行肛部檢查、病史問診和必要的實驗室檢查。

需要注意的是，即使病情較輕，也不應將身體的健康掉以輕心。及早咨詢醫(yī)生是為了確診病因，并排除有潛在危險的嚴重情況。

總之，大便時出血但不伴有疼痛的情況需要引起重視。主動調(diào)整飲食習慣、注意個人衛(wèi)生并避免過度用力可以幫助緩解癥狀。然而，如果問題持續(xù)存在或加劇，建議盡早咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議和治療方案。