盡管胃炎作為胃腸疾病的常見病以及多發(fā)病之一，但是很多人缺乏一些基本的醫(yī)學(xué)常識。比如很多人在得了胃炎之后不知該怎么辦，有的人可能自己買點藥隨便吃吃，有的人可能覺得憋憋就行了。那么得了淺表性胃炎到底該怎么呢？丁義山醫(yī)院為您在線解答。

一、什么是慢性淺表性胃炎？

慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統(tǒng)常見病，屬慢性胃炎中的一種。

二、慢性淺表性胃炎的癥狀表現(xiàn)

大多數(shù)患者無任何癥狀，有癥狀患者主要表現(xiàn)為非特異性的消化不好癥狀。

1、主要表現(xiàn)為消化不好，如上腹痛、腹脹、餐后飽脹及早飽感，進(jìn)食可加重或減輕。

2、還可表現(xiàn)為食欲減退、噯氣、反酸、惡心等癥狀。

3、部分患者還可出現(xiàn)消瘦、乏力、健忘、焦慮、抑郁等精神癥狀。

三、確認(rèn)自己得了慢性淺表性胃炎該怎么辦？

1、癥狀輕微：大多數(shù)均有輕度的淺表性胃炎，無癥狀且Hp檢測為陰性、胃黏膜無糜爛改變時，可不進(jìn)行藥物治療，日常注意飲食、戒煙或注意心情放松即可。

2、癥狀較重：當(dāng)炎癥改變范圍較大，或病變在不斷發(fā)展時，應(yīng)進(jìn)行主動治療。對于本病常以藥物治療為主。

3、建議定期檢查胃鏡，篩查胃部疾病。

四、此外，患者在生活中應(yīng)該注意以下幾點：

1、飲食方面：養(yǎng)成定時進(jìn)餐的習(xí)慣，規(guī)律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食；食用清淡、溫軟食物，盡量避免使用過冷、過熱、過硬和辛辣興奮性食物，保持營養(yǎng)均衡；同時，建議食用高維生素、高蛋白質(zhì)食物，如魚肉、蛋類以及番茄、獼猴桃等新鮮水果蔬菜，補充維生素C、E等。

2、生活習(xí)慣方面：注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠；多運動可以增加胃腸蠕動，有效促進(jìn)胃排空，有助于疾病康復(fù)。

3、精神心理方面：及時調(diào)整情緒，避免過度緊張，保持樂觀放松的心理狀態(tài)。

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