怎么判斷自己是否患有痔瘡，需要從以下幾個方法進(jìn)行。

一、大便出血，在痔瘡的早期會出現(xiàn)有便血現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為微痛性的鮮血，多在便前或者便后出現(xiàn)，有時也會附著在大便表面或者點滴出血。如果出血量少，也會有手紙帶血的現(xiàn)象。如果出血量多，會出現(xiàn)噴射狀。

二、腫物脫出。隨著病情的逐漸發(fā)展，痔核增大，就會導(dǎo)致突出或者贅生物脫出肛部外。

三、局部瘙癢?；加兄摊?，有可能會出現(xiàn)肛周潮濕等，進(jìn)而會引起局部瘙癢、濕疹等現(xiàn)象。

四、肛周墜痛。如果痔瘡發(fā)生感染、膿腫、嵌頓等，就會引起肛周明顯墜痛，影響患者的正常生活和工作等。

當(dāng)然，這些癥狀只能初步判斷可能有痔瘡，想要明確具體病情，需要前往正規(guī)的醫(yī)院就診確診，通過體格檢查或者肛部鏡檢等，才能進(jìn)一步明確具體病情，然后及時給予相應(yīng)的治療，避免痔瘡反復(fù)發(fā)作。如果有還不確定自己有痔瘡的朋友，建議還是早點確認(rèn)的好，因為痔瘡越早發(fā)現(xiàn)對后期控制發(fā)展的方法就越多。但還是盡量提前預(yù)防，給大家分享一些預(yù)防措施：

1、養(yǎng)成良好方便習(xí)慣： 定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。

2、保持肛部衛(wèi)生： 平時注意保持肛部衛(wèi)生，經(jīng)常清洗肛部，勤換洗貼身衣物，同時可以每天進(jìn)行溫水坐浴清洗等等。

3、飲食上調(diào)理： 飲食宜以清淡為主，避免辛辣興奮性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

4、通過運動調(diào)理： 不要久坐久站，適當(dāng)?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是比較簡便也是比較有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛部向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進(jìn)行。