反流性食管炎，簡而言之，它就是會將胃內容物和胃酸反流到食管，且會引發(fā)許多不適癥狀的一種疾病。對于這類疾病，在接受規(guī)范的治之外外，還要在生活多多注意。今天，丁義山醫(yī)院來和大家聊一聊，引發(fā)反流性食管炎的因素有哪些？

一、外界興奮

由于煙酒中有害物的長期興奮，導致幽門括約肌和食管下端括約肌壓同時低下，胃液中的鹽酸和胃蛋白酶，十二指腸液中的膽酸、胰液等同時反流入食管，不斷侵蝕食管上皮細胞的角化層，并使之變薄或脫落，然后形成反流性食管炎。

二、精神壓力

生活節(jié)奏過快，尤其是中年人群需要承受的更多，導致他們長期處于緊繃、焦慮的精神狀態(tài)中，這也是引起反流性食管炎的一個重要因素。

三、胃腸問題

反流性食管炎通常是反流的膽汁和胃酸，共同作用于食管黏膜的結果，而在膽汁引起食管損傷前，必先存在幽門和食管下端括約肌功能失調。也就是說，反流性食管炎者多伴有慢性胃炎，本身胃、十二指腸就已經出現了問題，慢慢地反流物和胃酸一起破壞食管，然后造成反流性食管炎。

得了反流性食管炎該怎么辦？

反流性食管炎主要由于胃內容物反流進入食管，引起食管黏膜損傷產生炎癥?；际彻苎缀髴⒁庖韵滤膫€方面：

1、盡量避免食用水果、冷飲、蜂蜜、紅薯、紅棗、紅糖等產酸過多的甜食以及難以消化和產氣較多的食物，比如豆類；

2、睡覺時把床頭抬高15°-20°，這樣可以減少反流的概率，少做彎腰動作，褲帶不要束縛過緊，也可以減少反流的發(fā)生；

3、適當增加運動量，能夠促進胃腸蠕動和胃排空，減少胃食管反流；

4、推拿腹部促進胃液排空，也可以減少食管反流。

南京丁義山肛腸?？漆t(yī)院作為一家以專病專治專研為特色的肛、胃腸?？漆t(yī)院，在丁氏痔科醫(yī)術三百年傳承的基礎之上，以中西醫(yī)結合作為技術創(chuàng)新基礎，采用丁氏醫(yī)術及創(chuàng)新研制的系列中醫(yī)藥，以及傳統手術與微創(chuàng)手術、膠囊內鏡及消化內鏡相結合等方法治療肛腸及胃腸疾病。