南京丁義山??漆t(yī)院——反流性食管炎的癥狀以及如何調(diào)理
反流性食管炎癥狀:
1、燒心及胸痛:常有燒心及胸痛等癥狀,如飯后感覺食管等部位有燒心等癥狀;
2、吞咽困難:在發(fā)病初期,反流性食管炎的燒灼感和燒灼感逐漸減輕,并被吞咽困難的咽部癥狀所取代;
3、吞咽時疼痛:出現(xiàn)此癥狀與食物興奮有關(guān),可引起食道炎或食管炎等疾病,吞咽食物時疼痛明顯;
4、如反酸、反食、暖氣,有時反流物味苦或為無味的液體,飽餐后容易出現(xiàn)反流癥狀,有的在臥位時反流癥狀明顯;
5、除此之外,還有食管外的癥狀,由于反流興奮或損傷食管以外的組織和器官引起的,如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘;
反流性食管炎如何調(diào)理:
一、飲食方面:
1、避免進食過飽,應(yīng)該做到少食多餐,睡前三小時不再進食,餐后及反流后可飲用適量溫開水以減少反流物對食管黏膜的損傷。
2、禁煙禁酒:、成分等有害物質(zhì)在食管和胃黏膜上皮部位導(dǎo)致慢性炎癥損傷,會加重反流性食管炎的病情,另外吸煙也會導(dǎo)致咽喉部位興奮性反應(yīng)。
3、反流性食管炎不能喝酒:反流性食管炎是由于胃酸分泌過多,反流到食管灼傷食道黏膜引起的,而喝酒后酒精會興奮胃酸分泌,過多的胃酸會加重反流性食管炎的癥狀。
4、不宜使用的食物有:生冷、油膩、煎炸、辛辣興奮性食物,年茶咖啡、濃茶、碳酸飲料,甜食有奶油、巧克力、糖果、芝士,酸性水果有葡萄、橘子、菠蘿等,黏米類食物有糯米、粽子、年糕、湯圓等。
5、宜食堿性食物有面條、饅頭、蘇打餅干等。注意:牛奶、酸奶食用后若無反酸、燒心、腹脹、腹瀉等不適,則可適量食用。
二、生活方式方面:
1、餐后半小時盡量不坐下、不臥床,緩慢散步;
2、控制體重,保持體重正常,避免熬夜、過勞、受涼;
3、保持情緒舒暢,保持大便通暢,避免穿緊身衣物;
4、一天兩次胃粉泰渭散的調(diào)理,可以有效的消炎修復(fù);
5、睡前可用熱水袋或熱敷貼敷胃,促進胃消化,減少脹氣。