反流性食管炎是指胃以及十二指腸內(nèi)容反流至食管內(nèi)，引起的食管黏膜病變，并發(fā)食管狹窄、出血、穿孔和巴雷特食管等。反流性食管炎的癥狀如下：

一、反流、暖氣：反流可包括反胃酸、反食，有時(shí)反流物味苦或者為無味的液體，飽餐后容易出現(xiàn)上述癥狀，有的在臥位時(shí)反流癥狀明顯。

二、胸骨后疼痛：反流性患者常有胸痛、胸悶癥狀，表現(xiàn)為灼燒感或者緊縮感（吞咽困難），多在進(jìn)食1小時(shí)內(nèi)發(fā)生；有時(shí)會(huì)夜間痛醒，疼痛可向肩胛部、上臂以及背部放射。

三、吞咽時(shí)疼痛：出現(xiàn)此針狀與食物興奮有關(guān)，可引起食道炎等疾病，吞咽食物時(shí)疼痛明顯。在發(fā)病初期，反流性食管炎的灼燒感逐漸減輕，并被吞咽困難的咽部癥狀所取代。

四、食管外癥狀：由于反流興奮或者損傷食管以外的組織和器官引起的，如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。

反流性食管炎該如何調(diào)理？

一、用藥：大部分反流性食管炎是需要吃抑酸藥的，不過抑酸藥和含鋁的抗酸劑建議不要長時(shí)間使用，否則易引起骨質(zhì)減少、軟骨病、貧血等，可能造成反跳性的胃酸分泌增加。建議聯(lián)用海藻酸鹽藥，沒什么副作用，它進(jìn)入人體后會(huì)在胃內(nèi)容物上方生成物理性的“保護(hù)層”，治療反流燒心比傳統(tǒng)抑酸劑起效更快，大約3分鐘開始發(fā)揮作用，除此之外還能有效修復(fù)受損的胃黏膜。

二、飲食：不宜使用的食物有：生冷、油膩、煎炸、辛辣興奮性食物，奶茶、咖啡、濃茶、碳酸飲料，巧克力、奶油等過甜的食物；酸性水果如橘子、葡萄、菠蘿等，糯米類食物如粽子、湯圓、年糕等；宜食細(xì)軟面條、饅頭、蘇打餅干等，牛奶因人而異，可適量使用；飲食“宜干不宜濕”，能吃干的就不要喝稀的；吃好消化的食物，如新鮮葉菜、魚肉、蛋等，補(bǔ)充夠每日所需營養(yǎng)；避免進(jìn)食過飽，可少食多餐，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，加快修復(fù)胃黏膜。

三、生活方式：進(jìn)食完后不建議臥床平躺，可緩慢散步；建議將床頭抬高10°~20°，可以用靠枕和枕頭疊加，并采取左側(cè)臥位，有助于減少反流的發(fā)生；臨睡前2~3小時(shí)，建議不再進(jìn)食任何食物；保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，保證大便通暢，避免穿緊身衣。