兒童多動(dòng)癥與患兒攝入的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。如果能適當(dāng)調(diào)整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解癥狀。

研究表明，含水楊酸鹽多的食品（如番茄、蘋果、橘子、杏等）、某些食品添加劑，如調(diào)味用的胡椒油、味精及某些食用色素，與兒童多動(dòng)癥有關(guān)。若控制上述食品及添加劑的攝入，有近一半患兒的多動(dòng)癥會(huì)消失。

如再恢復(fù)這些飲食，多動(dòng)癥又會(huì)重新出現(xiàn)。而缺鐵、缺鋅、缺維生素可能是引起兒童多動(dòng)癥的誘因。

多動(dòng)癥患兒的飲食要注意以下方面：

1、盡量少食含酪氨酸的食物，如掛面、奶油糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用可能用了酒石有色素的食物原料或罐頭，如貝類、橄欖等食物。

2、多食含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體的微量元素，與人體的生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。鋅缺乏常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對(duì)提高智力有一定幫助。

3、多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動(dòng)癥狀。因此，多動(dòng)癥的孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、獸血等。

4、少食含鋁食物，不用鋁餐具。因?yàn)殇X是一種威脅人體健康的金屬，鋁過(guò)多可致智力減退，記憶下降，消化不好。多動(dòng)癥患兒應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l需要在面粉中加入明礬，而明礬化學(xué)成分為鋁鉀，吃油條對(duì)小兒的智力發(fā)育不利。

以上就是關(guān)于兒童多動(dòng)癥的一些問(wèn)題，如果有不懂的，可以與洛陽(yáng)兒科醫(yī)院的醫(yī)生在線溝通交流。