肛周膿腫是一種常見的肛腸疾病，主要的特征是會破潰，肛周膿腫發(fā)生在肛部處，會導致肛部周圍的皮膚出現(xiàn)持續(xù)性的劇烈疼痛，在咳嗽或者受到擠壓的時候，疼痛感會變得更加明顯。肛周膿腫與許多因素都有關系，比如身體過度虛弱、太過勞累、睡眠不足、經常抽煙喝酒等等，如果患了肛周膿腫之后一直放任不管，則有可能會讓病情變得更加嚴重，甚至會引發(fā)并發(fā)癥，不過肛周膿腫也是可防可治的，因此提前做好預防工作很重要。

預防肛周膿腫要做好哪些事情呢?

1、 適度的運動

一般長時間保持坐姿或者站姿的人，以及活動量比較小的人，比經常運動的人更容易患上肛周膿腫。因此平時不但不能夠長時間保持同一個姿勢，而且也要進行適度的運動，比如可以打打球或者散散步，如果沒有時間運動也可以經常做提肛運動，每次做三分鐘，每天做1~2次，則能夠起到促進血液循環(huán)的作用，從而使胃腸道蠕動的速度變得更快，減輕盆腔充血，對預防肛周膿腫有很大的幫助。

2、 保持大便通暢

如果經常便秘也很容易出現(xiàn)肛周膿腫的情況，因此想要預防肛周膿腫則要保持大便通暢，首先要養(yǎng)成定時排便的好習慣，排便的時間盡量安排在晨起之后或者早餐后20分鐘，另外平時還要多喝水，并且多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜或者韭菜，也可以多吃些核桃或者蜂蜜，使糞便變得更加潤滑濕潤，同時也能夠使腸道蠕動的速度變得更快。另外還要掌握排便的時間，每次排大便的時間不能夠超過三分鐘。

3、 保持肛部清潔衛(wèi)生

如果肛部不干凈則有可能會因為細菌滋生而導致肛周膿腫的出現(xiàn)，因此想要預防肛周膿腫，則要保持肛部的清潔衛(wèi)生，建議每次大便之后用溫水對局部進行清洗，而且貼身衣物也要每天都更換，這樣能夠降低交叉感染的危險，另外也不能夠長時間坐在潮濕寒冷的地面上，要不然肛部則會因為寒冷潮濕而出現(xiàn)感染的情況。

一旦患上了肛周膿腫，不用任何藥物都無濟于事，只能夠通過手術進行治療，要不然感染則會擴散到全身，甚至會出現(xiàn)威脅生命的情況。因此肛周膿腫患者要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受手術，引流膿液，促使膿腔壁能夠更快的脫落。