是男性的命根子，如果出現(xiàn)問題，不僅影響男性身心健康，還可能破壞夫妻感情穩(wěn)定，影響家庭和諧幸福。因此，的保養(yǎng)也就顯得尤為重要。男性朋友應(yīng)該避免不靠譜行為，保持清潔衛(wèi)生，建議少穿過緊的褲子和牛仔褲。中的成分等化學(xué)物質(zhì)可能會使血管收縮，阻礙血液流向，從而引起勃起。長期大量飲酒可引起肝損傷，神經(jīng)損傷，破壞男性體內(nèi)性激素的正常分泌，導(dǎo)致勃起功能障礙。所以，男性一定要注意少抽煙喝酒。

適度的夫妻生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處。但是過度縱欲容易使得"小弟弟"長期充血，容易導(dǎo)致性功能下降，同時還會增加前列腺炎的患病危險。所以，一定要合理安排夫妻生活，不宜過早進(jìn)行，同時也要合理控制次數(shù)；同時，為了健康著想，一定要注意個人衛(wèi)生的清潔，每天洗澡的時候要注意清潔"小弟弟"的皺褶處，保持"小弟弟"的干燥清潔，更有利于男性健康。

不管哪個年齡段的男性都要做好保健工作，保證身體健康，這樣才能擁有幸福生活。男需掌握哪些原則？愉悅身心是身體健康的基礎(chǔ)，保持主動樂觀心態(tài)能穩(wěn)定內(nèi)分泌，使得消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和免疫以及呼吸系統(tǒng)達(dá)到較佳狀態(tài)，從而促進(jìn)生理健康。同時，在出現(xiàn)早泄、陽痿、性功能障礙、勃起不堅、時間短、腎虛等癥狀時，要主動到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，早治療早恢復(fù)。那么，昆明看男科哪家醫(yī)院好？

昆明曙光醫(yī)院作為正規(guī)男科醫(yī)院，建院17周年以來，專注于男科疾病的相關(guān)診療，深受廣大男科患者信賴，服務(wù)周到，值得選擇！醫(yī)生會“一對一”進(jìn)行直診，醫(yī)生團(tuán)隊長期在疾病臨床診療奮斗，有豐富的臨床診療經(jīng)驗和扎實的基礎(chǔ)，對各男性科疾病有獨到的見解，為患者提供的治療方法，提供的診療可以保護(hù)男性健康。同時，中西醫(yī)結(jié)合診療男科疾病，幫助廣大男科患者快速解決難題，為患者的健康帶來幸福。