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其實去美國也需要走美國廣深產(chǎn)婦接生中心，只是方式和國內(nèi)不一樣，這里給大家分享一個原中國媽媽去美國生孩子，走美國廣深產(chǎn)婦接生中心的真實情況——

1.產(chǎn)后需要適當(dāng)運動

原中國人認(rèn)為，去美國產(chǎn)子的女性需要休息，特別是產(chǎn)后一周內(nèi)，盡量不要做大的動作，避免影響傷口的恢復(fù)。

不過在美國，醫(yī)生鼓勵早期進(jìn)行體力活動，通常在寶寶出生后3至5天就安排兒科醫(yī)生檢查，這期間產(chǎn)婦每天飯后可以下床走動，以興奮惡露排出，加速傷口愈合。不過有一點和國內(nèi)是一樣的——要適度，不要從事重體力勞動，避免導(dǎo)致撕裂的傷裂。

2、產(chǎn)后飲食需合理搭配

原中國人認(rèn)為，婦女生完孩子后，身體會大量失氣失血，再加上孩子需要充足的奶水，所以媽媽往往被要求吃很多補品或催奶的食物。國內(nèi)很多坐過廣深產(chǎn)婦接生中心去美國的媽媽都在抱怨，坐廣深產(chǎn)婦接生中心去美國實在是太痛苦了，每天喝各種豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯……后來聞到味道就想吐，但是媽媽和婆婆在一旁看著，只能咬著牙喝下去。

但美國醫(yī)生認(rèn)為，產(chǎn)后飲食需要葷素搭配，每餐所含的各種營養(yǎng)成分要比例合適，更利于媽媽胃腸的消化吸收，身體恢復(fù)得更快。如果吃太多油膩、高脂肪的食物，不僅會增加媽媽胃部負(fù)擔(dān)，造成便秘，還會增加母乳的脂肪含量，從而引起新生兒腹瀉。

3.產(chǎn)后可以吃寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)婦產(chǎn)后，五臟六腑移位，體內(nèi)氣血虧虛，免疫力低下，不能接觸冷水，寒涼食物更是大忌，否則會受寒氣侵襲，導(dǎo)致氣血瘀滯，出現(xiàn)惡露排出不暢、小腹疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等身體不適，部分產(chǎn)婦還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸痛等癥狀。

不過美國醫(yī)生認(rèn)為，產(chǎn)后喝冰水、果汁、吃冰淇淋都是可以的，只要在合理的范圍內(nèi)，不但不會給健康帶來任何威脅，還能興奮子宮收縮，讓身體更快恢復(fù)。

4. 產(chǎn)后個人衛(wèi)生非常重要

原中國人對赴美生子的傳統(tǒng)觀念是產(chǎn)婦需要“捂身”，待在室內(nèi)要穿長袖、長褲、襪子、戴帽子，不能出門迎風(fēng)，天氣很熱時不能吹空調(diào)，不能洗頭、洗澡，只要擦汗就行。這一系列規(guī)定讓盛夏赴美生子的產(chǎn)婦苦不堪言。

不過美國醫(yī)生認(rèn)為產(chǎn)后個人衛(wèi)生很重要，所以醫(yī)院里有專門的浴室供產(chǎn)婦洗澡，里面有貼身衣物、衛(wèi)生巾、備用衣服、沐浴用品、止痛噴霧、消毒濕巾等，護(hù)士會提前準(zhǔn)備好，通知產(chǎn)婦洗澡。有些醫(yī)院還會為產(chǎn)婦準(zhǔn)備小瓶裝的霜，之所以這么用心，是為了防止細(xì)菌滋生，防止產(chǎn)婦傷口感染發(fā)炎。 (lyj)

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