在貴陽(yáng)，痛風(fēng)患者在發(fā)作時(shí)常常糾結(jié)于該冰敷還是熱敷。正確選擇應(yīng)對(duì)方式，對(duì)緩解疼痛至關(guān)重要。下面就為大家詳細(xì)分析。

痛風(fēng)發(fā)作機(jī)制

痛風(fēng)發(fā)作是由于血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周?chē)M織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。了解這一機(jī)制，有助于我們判斷冰敷和熱敷哪種方式更合適。

冰敷的原理與優(yōu)勢(shì)

冰敷是痛風(fēng)發(fā)作時(shí)較為推薦的方法。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作，炎癥部位會(huì)有明顯的紅腫熱痛，冰敷可使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕炎癥滲出，緩解腫脹。同時(shí)，低溫能降低神經(jīng)末梢的敏感性，起到止痛效果。一般來(lái)說(shuō)，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛關(guān)節(jié)處，每次 15 - 20 分鐘，每隔 1 - 2 小時(shí)敷一次。但要注意，冰敷時(shí)需在冰袋與皮膚間墊上毛巾，防止凍傷皮膚。

熱敷的弊端

熱敷雖能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞，但在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)并不適用。熱敷會(huì)使局部血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，導(dǎo)致更多的炎性物質(zhì)和尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處積聚，進(jìn)而加重紅腫和疼痛癥狀。所以，痛風(fēng)發(fā)作急性期應(yīng)避免熱敷。

不同階段的處理

在痛風(fēng)發(fā)作的急性期，冰敷是。而當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作緩解，進(jìn)入恢復(fù)期，關(guān)節(jié)疼痛和腫脹基本消退后，若患者感覺(jué)關(guān)節(jié)仍有僵硬不適，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，急性期應(yīng)選擇冰敷來(lái)減輕炎癥和疼痛，避免熱敷加重癥狀。在恢復(fù)期，可根據(jù)關(guān)節(jié)狀況適當(dāng)熱敷。患者要正確掌握這些方法，以更好地應(yīng)對(duì)痛風(fēng)發(fā)作，減輕痛苦。同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，控制血尿酸水平，才是預(yù)防和治療痛風(fēng)的關(guān)鍵。