熱點(diǎn):貴陽尿酸高醫(yī)院哪家治得好?女性尿酸升高怎么治療?如果尿酸升高，會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生重大影響，并容易引發(fā)各種疾病，如痛風(fēng)。除了服用藥物降低尿酸外，患者還需要注意日常調(diào)節(jié)，尤其是飲食。他們?cè)谌粘Ｉ钪行枰⒁饽蛩嶂怠Ｈ绻麄儼l(fā)現(xiàn)尿酸過高，一定要想辦法降低。讓我們來看看降低尿酸的方法。

1、吃更多利尿食物

患者可以吃一些促進(jìn)排尿的利尿食品，通過排尿把有害物質(zhì)排出體外，減少尿酸積聚。利尿食物很多，冬瓜、玉米須、西瓜、薏仁米都是，其中較普通的就是開水，患者要盡可能多喝水，保證每天喝3升的水可以有效把體內(nèi)過多的尿酸排出去，要不定時(shí)大量喝水。

2、合理飲食

患者的尿酸之所以升高，多數(shù)是飲食導(dǎo)致的，因此要降低，還是要通過控制飲食來完成，嚴(yán)格控制每天的食物，患者應(yīng)該多吃素食，少吃肉類，特別要少吃脂肪多、蛋白質(zhì)多的食物，一日三餐要適量。不要吃得太多，多吃不含嘌呤的食物，如大米、饅頭、蘇打餅干、面包、奶類及奶制品、蛋類等，這是患者較適宜食用的食物，也要多吃水果，比如西瓜就非常好，可以幫助把體內(nèi)的尿酸及時(shí)排出。

很多水果含水量很高的，而且含有的堿性成分也多，特別適合患者。尤其是桃、獼猴桃、蘋果、梨、甜瓜、櫻桃等，利尿消水。

3、保健品降尿酸

患者也可以通過保健品減少體內(nèi)的尿酸，選擇保健品時(shí)要咨詢醫(yī)生，一定要注意質(zhì)量。

4、藥物降尿酸

患者如果尿酸很高，應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，服藥可以減輕高尿酸的癥狀，能促進(jìn)尿酸的排泄，但要根據(jù)醫(yī)生的建議服用，使用中藥調(diào)節(jié)尿酸也是很好的。

貴陽尿酸高醫(yī)院哪家治得好?貴陽強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)師告訴大家尿酸鹽結(jié)晶對(duì)關(guān)節(jié)而言會(huì)導(dǎo)致疼痛、痛風(fēng)石、致殘，對(duì)腎臟而言會(huì)形成痛風(fēng)性腎病出現(xiàn)腎結(jié)石、腎衰竭甚至尿毒癥。而尿酸鹽結(jié)晶的形成則是尿酸過高導(dǎo)致，尿酸高的根源則是代謝系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致，所以，平衡代謝，預(yù)防尿酸鹽結(jié)晶繼續(xù)沉積到其他臟器尤為關(guān)鍵。

患者在發(fā)現(xiàn)尿酸高之后，是完全可以通過日常調(diào)理把它降下來的，以上四種方法都是非常有效的，患者只要重視飲食的合理性，同時(shí)按時(shí)服用藥物，體內(nèi)的尿酸很快會(huì)正常的。但是如果正常后就疏忽大意，疾病很容易又復(fù)發(fā)的，因此，應(yīng)該一直堅(jiān)持健康飲食。