天津治胃痙攣疼痛哪家醫(yī)院好？天津?yàn)I江醫(yī)院胃腸?？茖２Ｖ?。胃痙攣疼痛怎么緩解？這是網(wǎng)友們近期比較關(guān)注的問題。對(duì)此，天津?yàn)I江醫(yī)院胃腸?？频闹魅吾t(yī)師楊玉慧表示：胃痙攣疼痛俗稱“胃部肌肉抽搐”，由胃壁平滑肌收縮引起，是臨床醫(yī)學(xué)常見的一種癥狀。胃痙攣疼痛的發(fā)作一般多與胃十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、飲食不當(dāng)、藥物以及精神過度緊張等因素有關(guān)。所以，建議患者如果在居家采取緩解措施的情況下，病情仍然反復(fù)或無法改善，就需要到正規(guī)胃腸?？凭歪t(yī)了，在醫(yī)生的診斷下，明確導(dǎo)致胃痙攣疼痛的病因，再針對(duì)性的采取治療措施，才是明智的做法。

居家情況下推薦這些緩解方法：

1、放松腹部

胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒服寬松的衣服，以避免腹部受壓。

2、吃點(diǎn)東西

胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。

3、給點(diǎn)溫暖

胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏呐d奮而發(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。

4、推拿氣海穴：

氣海一穴暖全身，這說明氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)身的功效，而胃不好有胃病者可經(jīng)常推拿氣海穴，以養(yǎng)胃護(hù)衛(wèi)，防治胃病。中醫(yī)劉春天指出，氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。推拿時(shí)可以以順時(shí)針方法推拿小腹上的氣海穴。

5、揉內(nèi)關(guān)：

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

6、推拿脘穴：

中脘穴是調(diào)治胃腸疾病的一個(gè)重要穴位，該穴位位于胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。推拿時(shí)可取仰臥位，下壓時(shí)力度要適中，不可過重，而力道不夠也起不到治療作用。推拿片刻之后就能很快緩解胃痛、胃部不適等癥狀。

7、推拿足三里：

點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

8、三餐規(guī)律：

即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓.都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食.避免過饑或過飽，使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。

9、細(xì)嚼慢咽：

對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)越多，隨之分泌的唾液也越多，對(duì)胃黏膜有維護(hù)作用。

10、飲水擇時(shí)：

比較好的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)。餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

楊玉慧：從事中西醫(yī)臨床診療工作三多年，擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療多種胃腸疾病，尤其在潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病的診療方面有深入的研究。此外，針對(duì)高血壓、冠心病、心肌缺血等內(nèi)科疾病的治療及癌癥患者放化療后的調(diào)理也具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療胃潰瘍、功能性腹瀉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、腸易激綜合征等多種胃腸疾病，尤其在潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病的診療方面有深入的研究。

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