【6月時(shí)訊】天津胃腸?？婆判邪瘛盖叭隆固旖?yàn)I江醫(yī)院胃腸專科專病專治。肚子脹氣和放屁是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，多數(shù)人在著涼或者不慎吃多了后都會(huì)經(jīng)歷。但如果你總是感到肚子有氣或者頻繁地放屁，那就需要注意了。那么，總是肚子脹氣放屁究竟是怎么回事？天津?yàn)I江醫(yī)院胃腸?？频奶匮魅吾t(yī)師呂宗舜表示：總是肚子脹氣放屁的原因很多，其中包括食物不耐受、胃腸道的疾病影響、腸道菌群不平衡以及暴飲暴食等。如果出現(xiàn)了總是肚子脹氣放屁的現(xiàn)象，建議患者及時(shí)到正規(guī)?？凭驮\，明確自身癥狀的病因，再針對(duì)發(fā)病根源進(jìn)行規(guī)范的治療。

一、導(dǎo)致總是肚子脹氣放屁的原因

1.食物不耐受

肚子脹氣和放屁的較常見(jiàn)原因是食物不耐受。這種情況下，人體無(wú)法消化某些食物，比如乳制品、麥類、面包等。這些食物中含有一種叫做乳糖或者麥麩的成分。如果你對(duì)它們過(guò)敏或者不耐受，就會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣和放屁。

2.腸胃疾病

腸胃疾病也是導(dǎo)致肚子脹氣和放屁的常見(jiàn)原因。例如，慢性胃炎、胃腸道痙攣、膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎等。這些疾病會(huì)影響身體對(duì)食物的吸收和消化能力，導(dǎo)致脹氣和放屁。

3.排便問(wèn)題

排便問(wèn)題也是脹氣和放屁的一種常見(jiàn)原因。便秘會(huì)導(dǎo)致腸道積聚大量的廢物和氣體，從而引發(fā)脹氣和放屁。相反，腹瀉可能會(huì)讓你感到肚子有氣。

4.腸道菌群不平衡

腸道菌群不平衡也可能是脹氣和放屁的原因之一。腸道細(xì)菌對(duì)食物的消化有很大的影響。如果你的腸道中有過(guò)多的某些細(xì)菌或者缺乏某些正常的細(xì)菌，就會(huì)導(dǎo)致脹氣和放屁。

5.過(guò)度進(jìn)食

長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度進(jìn)食或者吃太快也會(huì)導(dǎo)致脹氣和放屁。這樣會(huì)使你的胃部壓力升高，導(dǎo)致胃酸逆流、胃部膨脹，較終導(dǎo)致脹氣和放屁。

醫(yī)生總結(jié)：肚子脹氣和放屁是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是如果它們發(fā)生的頻率越來(lái)越高，就需要警惕。這可能是某些疾病所導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。同時(shí)，合理的飲食和生活習(xí)慣也有助于緩解這些癥狀。

呂宗舜：天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科學(xué)會(huì)委員、天津市內(nèi)科學(xué)會(huì)副主任委員、天津內(nèi)科學(xué)會(huì)秘書，擅長(zhǎng)消化系疾病診治及消化內(nèi)鏡診斷和治療。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文40余篇，培養(yǎng)碩士研究生20余名，獲得天津市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)2項(xiàng)，承擔(dān)和完成天津市科委核心基金等4項(xiàng)。

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