【熱點】天津治胃病醫(yī)院排名：胃里燒得慌與這3個因素有關！胃里燒，就是我們通常說的“燒心”，是因為胃酸過多或者反流性食管炎引起的胃部不適癥狀，雖然不是什么嚴重的疾病，但是卻會讓我們渾身不舒服，食欲下降，工作和生活都受到不同程度的影響。
導致胃燒心的原因是什么？
①精神緊張、過度疲勞、情緒不佳，打亂了胃酸的分泌功能，使患者胃酸分泌增多。
②飲食不當，比如食用了過甜、過辣、過酸、過冷的食物，興奮胃酸分泌增加。另外，含淀粉、糖分多的食物如紅薯、馬鈴薯等，會興奮胃，產生大量胃酸。
③導致胃燒的病理性原因有胃酸過多，見于潰瘍病、慢性胃炎、返流性食管炎、胃泌素瘤等。
如何調理？
●要飲食規(guī)律，定時定量，養(yǎng)成按時進早餐的習慣，興奮胃酸增加的零食應該少吃。
●不要過饑過飽，以免興奮胃竇，增加胃酸分泌。盡量避免興奮性食物、碳酸飲料、冰鎮(zhèn)食物，還要盡量避免對胃興奮性強的藥物，如皮質激素類、消炎止痛藥等。
●胃燒患者食用含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、卷心菜等新鮮蔬菜與水果。少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
●一定要食用低脂、低糖食物，這是由于高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。盡量避免調味品，如辣椒、咖啡、芥末等，它們會興奮胃酸增加。
●以面食為主，面食能稀釋胃酸，面食含堿量多，可以中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，不僅能稀釋胃酸，還可以保護胃粘膜。