成都癲癇病醫(yī)院詳解：如何減少癲癇被誘發(fā)的幾率。癲癇是是一種哪怕在治療過(guò)程中，如果沒(méi)有進(jìn)行好好的護(hù)理也是會(huì)反復(fù)發(fā)作的疾病，而反復(fù)發(fā)作也就意味著治療失敗，所以下文成都癲癇病醫(yī)院醫(yī)生要為大家介紹一下癲癇需要做好哪些護(hù)理措施才能盡量減少癲癇的發(fā)生。
    點(diǎn)：要做到心態(tài)平穩(wěn)。
    癲癇忌諱的是病人心情上受到興奮，一些病人在受到興奮后會(huì)立馬病情發(fā)作，所以心態(tài)上要保持一個(gè)穩(wěn)定性，切勿精神突然受到意外驚嚇會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)元突發(fā)性放電，致使病癥出現(xiàn)，凡是都想開(kāi)一些沒(méi)有什么比自己的健康重要。所以病人要保持心情上的鎮(zhèn)定和平穩(wěn)。
    第二點(diǎn)：飲食作息要合理。
    飲食上多以清淡為主不吃辛辣興奮油膩性的食物，尤其是生姜，大蒜，辣椒這類興奮性食物一定要避免，保持三餐的飲食均衡不暴飲暴食多吃一些易消化的食物，另外不吃誘發(fā)性的食物海鮮，狗肉，野雞等食物不要吃，含有的激素太多不能吃，另外作息上保持早睡早起的好習(xí)慣不熬夜不長(zhǎng)時(shí)間打游戲，保持充足的睡眠第二天心情才會(huì)舒暢，多參加一些陶冶情的小活動(dòng)，既能有人陪說(shuō)話還能轉(zhuǎn)移注意力。
    第三點(diǎn)：要?jiǎng)谝菹嗷ソY(jié)合。
    過(guò)度勞累工作長(zhǎng)時(shí)間大腦處于緊張的一個(gè)狀態(tài)也會(huì)誘發(fā)癲癇，一些病人明知身體有疾病還拼命的工作導(dǎo)致癲癇的反復(fù)發(fā)作，錢是很重要但是身體更重要，一定要注意勞逸結(jié)合該休息時(shí)就好好休息該工作時(shí)就好好工作，勞逸相結(jié)合才能提高工作效率。
    第四點(diǎn)：不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
    病人一定要主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)這里說(shuō)的運(yùn)動(dòng)指一些幅度小的運(yùn)動(dòng)，不宜大幅度劇烈運(yùn)動(dòng)，跳高，跳傘，跳遠(yuǎn)，蹦很，爬山這種劇烈性的運(yùn)動(dòng)都不要做，一些小幅度運(yùn)動(dòng)還是可以的打打太很，慢走，羽毛球等小幅度的運(yùn)動(dòng)還是可以的，增強(qiáng)免疫力不生病。
    只要做到以上幾點(diǎn)，相信癲癇的發(fā)作次數(shù)可以得到有效的控制。在此成都癲癇病醫(yī)院祝愿大家都能早日恢復(fù)健康。